por Revista Mujer Actual | Jun 8, 2023 | Nutrición, Salud Actual
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo recomendado para los adultos es consumir menos de 5 gramos, que equivale a un poco menos que una cuchara de té, de sal al día Por Mónica Márquez ¿Eres de las personas que les gusta tener el salero en la...
por Revista Mujer Actual | Jun 1, 2023 | Portada Salud Actual, Salud Actual
Ya sea que estés cenando al aire libre, nadando, sudando en un paseo en bicicleta o simplemente pasando unos momentos tomando el sol, es importante asegurarte de cuidar tu cuerpo para que puedas disfrutar de esos rayos durante toda la temporada Por Redacción Salud...
por Revista Mujer Actual | May 19, 2023 | Consejos de Salud, Salud Actual
Cuando se llegan a presentar más de dos veces por semana sin ser provocados por fatiga muscular o falta de irrigación sanguínea, podría ser un indicador de padecimientos crónico-degenerativos Redacción Mujer Actual ¿Has notado que últimamente sufres de calambres más...
por Revista Mujer Actual | May 15, 2023 | Salud Actual, Salud Mental
Mayo es el mes nacional de la concientización sobre la salud mental, la cual es tan importante como la salud física y es fundamental cuidarla para lograr ser feliz y tener paz interior Por Adriana Reid Llegó mayo, mes de la concientización sobre la salud mental. Tu...
por Revista Mujer Actual | May 14, 2023 | Nutrición, Salud Actual
Esta fruta tropical también aporta un grupo de enzimas digestivas denominadas como amilasas; contiene abundante agua y junto con la fibra puede ayudar a aliviar algunos problemas digestivos como el estreñimiento o la diarrea. Gracias a sus nutrientes, protege los...
por Revista Mujer Actual | May 1, 2023 | Salud Actual
De noche es cocinera y de día la gran escritora, coach, pero, sobre todo, la gran mamá con grandes sueños de éxito, ella es Jenny Burbano, quien vivió una de las pesadillas más dolorosas que una mujer y madre puede pasar, pero a pesar de eso, decidió partir de Ecuador...
