por Aurora Preciado | Oct 4, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
Por Alba Rodríguez Gil Alguna vez te has sorprendido reaccionando de una manera que prometiste no repetir? ¿O tomando decisiones que parecen “naturales” porque así las has visto durante años en tu familia, aunque no sabes si las elegiste? En sesiones de acompañamiento...
por Aurora Preciado | Oct 4, 2026 | Mujer Actual, Salud Mental
POR ADRIANA REID Hay sucesos que no solamente cambian tu vida. Cambian la pregunta desde la que la estás viviendo. Durante una crisis, todas tus voces internas hablan al mismo tiempo en torno a una sola misión: saber qué hacer. Cuando lo urgente pasa, puede aparecer...
por Aurora Preciado | Sep 5, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
La actualización permanente y una visión integral de la salud mental han hecho del acompañamiento profesional una forma de transformar la vida de las personas. Por Ana Patricia Valay Hace más de 14 años, Jessica Brizuela Bastién descubrió que escuchar a las personas...
por Aurora Preciado | Ago 10, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
El burnout silencioso en personas que cumplen con todo, pero por dentro sienten vacío, agotamiento y desconexión. POR ALBA RODRÍGUEZ Hay personas que se levantan temprano, cumplen con sus responsabilidades, responden mensajes, atienden a sus hijos, trabajan, sonríen y...
por Aurora Preciado | Jul 6, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
POR ALBA RODRIGUEZ GIL ¿Te ha pasado que estás tan ocupado pensando en cómo deberían ser las cosas que terminas perdiéndote la vida que está ocurriendo frente a ti? Quizá tu cuerpo está aquí, pero tu atención está en una conversación del pasado, una decisión que...
por Revista Mujer Actual | Jun 2, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
POR ALBA RODRÍGUEZ Vivimos en una cultura que premia el rendimiento, la productividad y la perfección. Ser “disciplinado”, “responsable” o “exitoso” suele asociarse con exigirse constantemente. Sin embargo, detrás de esta búsqueda incesante de dar más, hacer...
