por Aurora Preciado | Jul 6, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
POR ALBA RODRIGUEZ GIL ¿Te ha pasado que estás tan ocupado pensando en cómo deberían ser las cosas que terminas perdiéndote la vida que está ocurriendo frente a ti? Quizá tu cuerpo está aquí, pero tu atención está en una conversación del pasado, una decisión que...
por Revista Mujer Actual | Jun 2, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
POR ALBA RODRÍGUEZ Vivimos en una cultura que premia el rendimiento, la productividad y la perfección. Ser “disciplinado”, “responsable” o “exitoso” suele asociarse con exigirse constantemente. Sin embargo, detrás de esta búsqueda incesante de dar más, hacer...
por | Abr 5, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
¿Están nuestros hijos construyendo identidad en casa… o aprendiendo a depender de aprobación externa? POR ALBA RODRÍGUEZ Este artículo está dedicado a los niños y niñas, esos grandes maestros que nos enseñan lo esencial de la vida con su alegría, curiosidad y...
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Movimiento consciente, fuerza vital y decisiones que transforman tu equilibrio interior Por Ana Patricia Valay Hay ciclos que se sienten distintos. No porque el calendario lo indique, sino porque algo interno comienza a inquietarse: lo que antes tolerábamos ahora...
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por Revista Mujer Actual | Ene 4, 2026 | Bienestar, Salud Actual
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