por Revista Mujer Actual | May 15, 2023 | Salud Actual, Salud Mental
Mayo es el mes nacional de la concientización sobre la salud mental, la cual es tan importante como la salud física y es fundamental cuidarla para lograr ser feliz y tener paz interior Por Adriana Reid Llegó mayo, mes de la concientización sobre la salud mental. Tu...
por Revista Mujer Actual | Abr 4, 2023 | Salud Actual, Salud Mental
Vivir en el presente te permite enfocarte en obtener metas a corto plazo, dándote un sentido de seguridad de logro. También, te ayuda a reducir y eliminar preocupaciones, evitando pensar en el mañana y en los afanes que cada día trae, dedicando toda tu atención...
por Revista Mujer Actual | Feb 9, 2023 | Salud Actual, Salud Mental
El estudio más reciente sobre las redes sociales y el amor, muestra que, en promedio, pasamos más de dos horas al día conectado, algo preocupante porque las cifras continúan creciendo con el tiempo. A la vez, el estudio también mostró que el tiempo promedio que las...
por Revista Mujer Actual | Ene 25, 2023 | Emocional, Salud Actual
A medida que te abras a permitir que las cosas sean distintas a lo que tú defines como real, cierto o correcto, te vas a dar cuenta cómo elevas tu estado de conciencia para encontrarte con que, recibir, no tiene condiciones y solo si te das permiso de abrirte a...
por Revista Mujer Actual | Ene 25, 2023 | Emocional, Salud Actual
Es un trastorno que está relacionado con la disminución de luz solar, por lo que las personas en riesgo deben tomar baños de sol por periodos de 20 a 45 minutos diarios Por Jeanette Sánchez Durante la temporada invernal aumenta la frecuencia de depresión, un trastorno...
