Estilo de vida

¿El futuro de México está en problemas, a consecuencia de la comida?

¿El futuro de México está en problemas, a consecuencia de la comida?

¿El futuro de México está en problemas, a consecuencia de la comida?   POR LNCA Alejandra Valdez   En México, aproximadamente tres de cada diez niños padece de sobrepeso u obesidad, siendo los niños de entre 6 y 11 años los más afectados. La triste noticia es que en su mayoría, seguirán siendo obesos en su vida adulta, y se…

¿Cómo comer grasa y no fallar en el intento?

¿Cómo comer grasa y no fallar en el intento?

¿Cómo comer grasa y no fallar en el intento?   POR ALEJANDRA VALDEZ Productos “light”, “reducidos en grasa”, “sin grasa”, “sin colesterol”, aceites en aerosol… Todo esto es resultado de la mercadotecnia que se utiliza para hacerte creer que estás comiendo saludable. ¿Cuántas de nosotras no hemos dicho o escuchado a alguien decir que: ¿está “a dieta”, y lo primero…

Alimentación sostenible, sustentable y saludable

Alimentación sostenible, sustentable y saludable

Alimentación sostenible, sustentable y saludable   POR LNCA ALEJANDRA VALDEZ   Si para cuando leas esto la cuarentena ya acabó, seguramente ya extrañas ciertos alimentos que solías comer “normalmente”, y que a lo largo de estas semanas se convirtieron en una misión imposible de encontrar, o simplemente no valía la pena arriesgarte a salir a buscarlos. Conforme nos vayamos adaptando…

Compras sin control

Compras sin control

Compras sin control     POR DRA. GRACIELA JIMÉNEZ   Cuantas veces no le ha sucedido que va al centro comercial, y al salir, lleva mucho más de las cosas que pensaba adquirir. Ir de compras para algunas personas resulta un pasatiempo, pero para otras se vuelve una afición o estilo de vida; en todas las situaciones vamos a encontrar…

Formas de celebrar San Valentín al estilo Baja California

Formas de celebrar San Valentín al estilo Baja California

Estamos a 1 día de la fecha más bonitas para celebrar el amor, el famoso Día de San Valentín, aunque muchas personas lo encuentran como un día ‘’sobrevalorado’’, esta es la fecha perfecta para celebrar con tu pareja o amigos a lo grande. ¡Qué mejor manera que darte una escapada con tu persona especial por Baja California!. Este día los…

Datos Extraños Sobre estos Alimentos

Datos Extraños Sobre estos Alimentos

Claramente, esto se debe a que todos necesitamos mantener nuestra energía con alimentos, y la mayoría de las personas también prefieren disfrutar de lo que comen. Dicho esto, el disfrute no es la única razón por la que comemos. La salud también es un aspecto importante de la nutrición, y parece que mantenerse saludable se está volviendo cada vez más…