por Revista Mujer Actual | May 7, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
POR ADRIANA REID Déjame contarte algo que tal vez pueda interesarte. Las mujeres que llegan a mi consulta no están “mal de la cabeza”. Están cansadas. Confundidas. Saturadas. Repitiendo patrones que no saben cómo romper. Necesitan apoyo emocional. Es el único...
por Revista Mujer Actual | May 1, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
Aprender a soltar desde el amor y no desde el miedo POR ALBA RODRÍGUEZ GIL En este mes dedicado a mamá, quiero invitarte a reflexionar sobre un tema tan común como profundo: pasar de querer controlar a aprender a confiar. Ser mamá despierta uno de los impulsos...
por | Abr 5, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
POR ADRIANA REID ¿A qué se le conoce como niña interior? Cuando hablamos de “niña interior” no estamos evocando fantasías místicas ni regresiones dramáticas. Nos referimos a ese pedacito de tu historia que se formó en los primeros años de vida y que aprendió a...
por | Mar 15, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
Por Adriana Reid Hay relaciones que duelen. Que desgastan. Que nos hacen sentir más chiquitas, incompletas, insuficientes. Y, sin embargo, nos quedamos. Volvemos. Justificamos. Porque, en algún lugar profundo de nosotras, confundimos esa necesidad visceral de ser...
por Revista Mujer Actual | Feb 5, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
Por Adriana Reid El cambio es una constante en la vida de todo ser humano. Ya sea una transición profesional, una transformación en nuestras relaciones o el paso del tiempo que nos invita a soltar roles que durante años definieron quiénes somos, todas...
por Revista Mujer Actual | Ene 4, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
“La presencia, coherencia, valentía e intención no solo ordenan la mente, funcionan como un mapa para acompañarnos en la construcción de un año más consciente, humano y alineado con lo que realmente necesitamos” Por Adriana Reid El inicio de un año siempre trae...
