por Aurora Preciado | Sep 5, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
Hay experiencias que no solo hacen sufrir; también cambian la manera en que aprendemos a enfrentar el dolor. Por Becky Krinsky La vida deja marcas. Es parte del precio de vivir. Nadie llega a la edad adulta sin ellas. Algunas nacen de grandes alegrías y otras de...
por Aurora Preciado | Sep 5, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
POR ADRIANA REID Hay momentos en los que la vida se parte en dos. Un día todo parece seguir su curso y, al siguiente, una llamada telefónica, una noticia, una pérdida, un desastre natural o un despido cambian el panorama por completo. No solo cambia nuestra realidad;...
por Aurora Preciado | Jul 6, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
La salud emocional empieza cuando dejas de esperar que alguien más regule lo que tú no has aprendido a observar dentro de ti. POR ADRIANA REID Si nos duele una muela, buscamos un dentista. Si se inflama una rodilla, buscamos un especialista. Pero cuando lo que duele...
por Revista Mujer Actual | Jun 2, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
POR ADRIANA REID En muchas casas, en muchos equipos, en muchas historias, hay un tipo de presencia masculina que casi no hace ruido: la del hombre que sostiene. El que se levanta temprano, resuelve lo urgente, carga con lo importante y sigue, aunque por dentro...
por Revista Mujer Actual | May 7, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
POR ADRIANA REID Déjame contarte algo que tal vez pueda interesarte. Las mujeres que llegan a mi consulta no están “mal de la cabeza”. Están cansadas. Confundidas. Saturadas. Repitiendo patrones que no saben cómo romper. Necesitan apoyo emocional. Es el único...
por Revista Mujer Actual | May 1, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
Aprender a soltar desde el amor y no desde el miedo POR ALBA RODRÍGUEZ GIL En este mes dedicado a mamá, quiero invitarte a reflexionar sobre un tema tan común como profundo: pasar de querer controlar a aprender a confiar. Ser mamá despierta uno de los impulsos...
