por Aurora Preciado | Jul 6, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
La salud emocional empieza cuando dejas de esperar que alguien más regule lo que tú no has aprendido a observar dentro de ti. POR ADRIANA REID Si nos duele una muela, buscamos un dentista. Si se inflama una rodilla, buscamos un especialista. Pero cuando lo que duele...
por Revista Mujer Actual | Jun 2, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
POR ADRIANA REID En muchas casas, en muchos equipos, en muchas historias, hay un tipo de presencia masculina que casi no hace ruido: la del hombre que sostiene. El que se levanta temprano, resuelve lo urgente, carga con lo importante y sigue, aunque por dentro...
por Revista Mujer Actual | May 7, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
POR ADRIANA REID Déjame contarte algo que tal vez pueda interesarte. Las mujeres que llegan a mi consulta no están “mal de la cabeza”. Están cansadas. Confundidas. Saturadas. Repitiendo patrones que no saben cómo romper. Necesitan apoyo emocional. Es el único...
por Revista Mujer Actual | May 1, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
Aprender a soltar desde el amor y no desde el miedo POR ALBA RODRÍGUEZ GIL En este mes dedicado a mamá, quiero invitarte a reflexionar sobre un tema tan común como profundo: pasar de querer controlar a aprender a confiar. Ser mamá despierta uno de los impulsos...
por | Abr 5, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
POR ADRIANA REID ¿A qué se le conoce como niña interior? Cuando hablamos de “niña interior” no estamos evocando fantasías místicas ni regresiones dramáticas. Nos referimos a ese pedacito de tu historia que se formó en los primeros años de vida y que aprendió a...
por | Mar 15, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
Por Adriana Reid Hay relaciones que duelen. Que desgastan. Que nos hacen sentir más chiquitas, incompletas, insuficientes. Y, sin embargo, nos quedamos. Volvemos. Justificamos. Porque, en algún lugar profundo de nosotras, confundimos esa necesidad visceral de ser...
