por Revista Mujer Actual | Ago 15, 2024 | Salud Actual, Salud Emocional
Enfrentar las dificultades con una «buena cara» no significa ignorar o reprimir nuestras emociones, sino reconocerlas, aceptarlas y elegir conscientemente cómo manejarlas. Esto nos ayuda a reducir el estrés, mejorar nuestro bienestar emocional y encontrar soluciones...
por Revista Mujer Actual | Jul 26, 2024 | Salud Actual, Salud Emocional
Es preciso perseverar desde nuestro centro y tener claros nuestros objetivos, de lo contrario, podemos quedar atrapados en círculos viciosos de acción sin propósito. La perseverancia no debe convertirse en una exigencia desgastante que nos aleje de nuestro verdadero...
por Revista Mujer Actual | Jun 9, 2024 | Salud Actual, Salud Emocional
De cada situación negativa o adversa puede surgir algo positivo; esta perspectiva contribuye a un estado más elevado de conciencia y coherencia con nuestro plan de vida, ya que es una forma de centrarnos en encontrar el lado bueno en las dificultades y de tener...
por Revista Mujer Actual | Abr 3, 2024 | Salud Actual, Salud Emocional
Este refrán nos invita a considerar complejidades y matices de la intención y el lenguaje detrás de la búsqueda humana, así como las expectativas que la acompañan. Por Adriana Reid Este mes de abril, seguimos con el análisis del lenguaje con el propósito de invitarte...
por Revista Mujer Actual | Mar 24, 2024 | Salud Actual, Salud Emocional
Reconoce en cada momento, en tu presente, una oportunidad para avanzar hacia tus objetivos y no cargar el peso de tareas pendientes en tu día a día. Por Adriana Reid El mes pasado, exploramos el significado del amor a ti misma y sugerimos que: el amor en su forma más...
por Revista Mujer Actual | Feb 3, 2024 | Salud Actual, Salud Emocional
El amor, en su forma más auténtica y profunda, comienza en nuestro interior. Es la desconexión de ese amor lo que genera la necesidad de buscarlo fuera de nosotros Por Adriana Reid El mes pasado, exploramos cómo el cambiar de opinión implica un proceso complejo que va...
