por Colaborador | May 1, 2025 | Portada Salud Actual, Psicología, Salud Mental
“Las mujeres que somos mamás, también nos entregamos por completo al cuidado de nuestros bebés durante esa etapa de crianza. A veces, en ese proceso, podemos olvidarnos un poco de nosotras mismas o de quiénes éramos antes, pero lo importante es no olvidar que aunque...
por Revista Mujer Actual | Abr 7, 2025 | Psicología, Salud Actual, Salud Mental
En ocasiones, se experimenta como un miedo constante a ser «descubiertos» o expuestos como un fraude, ya que la persona no cree que sus habilidades o conocimientos sean suficientes, aunque otras personas los reconozcan Por Alba Rodríguez ¿Te ha pasado que a...
por Revista Mujer Actual | Mar 19, 2025 | Psicología, Salud Actual, Salud Mental
Por Alba Rodríguez Gil Cuántas veces ante una meta o un sueño que queremos alcanzar nos detenemos por las excusas que la mente crea. Cuántas veces has dejado de hacer algo por pensar: ¿y si no puedo? ¿Y si no me sale? ¿Y si no tengo los recursos necesarios? ¿Y si no...
