por Revista Mujer Actual | Ago 28, 2023 | Salud Actual, Salud por partes
En esta temporada de calor se incrementan los casos de diarrea, por lo que es importante tomar algunas medidas como lavarse las manos, desinfectar frutas y verduras, así como cocinar perfectamente los alimentos Por Mónica Márquez Al llegar la temporada de calor se...
por Revista Mujer Actual | Ago 25, 2023 | Nutrición, Salud Actual
Por Dra. Liza María Pompa González La obesidad es una enfermedad compleja que no es causada por un solo problema. Muchos factores influyen en la ecuación que lleva a una persona a aumentar de peso hasta el punto de amenazar su salud, como el entorno en el que creció,...
por Revista Mujer Actual | Ago 4, 2023 | Nutrición, Salud Actual
Estudios científicos han confirmado que las nueces tales como nueces pecan, almendras, pistachos, nueces de Brasil, avellanas, castañas, nueces de macadamia y piñones, pueden combatir enfermedades del corazón, cáncer y la obesidad. Por Celebrando latinas Las nueces...
por Revista Mujer Actual | Ago 1, 2023 | Portada Salud Actual, Salud Actual
La primera acción de rescate consiste en evitar que la persona siga expuesta al ambiente caluroso, en la medida de lo posible se debe de refrescar, ya sea por medio de atomización con agua o un abanico, aflojar agujetas de zapatos, desabrochar botones y cinturones....
por Revista Mujer Actual | Jul 29, 2023 | Salud Actual, Salud Emocional
Para mejorar nuestros autos sociales, es importante trabajar primero en la comunicación efectiva con nosotros mismos. Para establecer límites saludables en nuestras relaciones y aprender a decir «no» cuando sea necesario, primero necesitamos conocer nuestros límites...
por Revista Mujer Actual | Jul 28, 2023 | Salud Actual, Salud Emocional
Aunque es imposible escapar a este sentimiento, se puede aprender a gestionar la frustración y aceptar que las cosas no siempre van a resultar como a nosotros nos gustaría Por Ana María Reynoso El concepto de frustración en su definición es el sentimiento que se...
