La primera acción de rescate consiste en evitar que la persona siga expuesta al ambiente caluroso, en la medida de lo posible se debe de refrescar, ya sea por medio de atomización con agua o un abanico, aflojar agujetas de zapatos, desabrochar botones y cinturones.
Redacción Mujer Actual
Agosto es uno de los meses de más calor en la ciudad, por ello recién nacidos, niñas y niños menores de cinco años, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas son más susceptibles a desarrollar cuadros graves por golpe de calor, que requieren atención médica en forma inmediata.
El coordinador de Programas Médicos en el División de Medicina Familiar, doctor Arturo Díaz Hernández, indicó que el agotamiento por calor y golpe de calor son dos estados de salud característicos por el aumento de temperatura corporal, donde el organismo no tiene la capacidad de autorregulación de su temperatura.
“La similitud en ambos es la presencia de sudoración, dolor de cabeza, sed, agotamiento y enrojecimiento de cara, situación que requiere hidratación continua con agua potable y acudir a valoración en la Unidad de Medicina Familiar (UMF”, expuso.
Indico que en el caso del golpe de calor o choque térmico es un estado agudo donde se afectan las funciones básicas de vida y se manifiesta por la pérdida o disminución del estado de alerta, confusión, desmayo, dificultad para respirar y/o palpitaciones.
Acciones a seguir
El doctor Díaz Hernández explicó que la primera acción consiste en evitar que la persona siga expuesta al ambiente caluroso, en la medida de lo posible se debe de refrescar, ya sea por medio de atomización con agua o un abanico, aflojar agujetas de zapatos, desabrochar botones y cinturones.
Lo más importante es dirigirse a los servicios de urgencias, porque el golpe de calor es un padecimiento que puede conllevar a la muerte, en caso de no recibir atención oportuna.
“El mensaje a la población es muy claro: el agotamiento y golpe de calor son entidades peligrosas que ponen en riesgo la vida, siendo padecimientos prevenibles si se atiende las medidas pertinentes”, enfatizó.
Lo mejor es la prevención
El mejor tratamiento es la prevención, seguir algunas recomendaciones podría ser de gran ayuda.
Evita exponerte a lugares con altas temperaturas y cerrados.
Procura no realizar actividades físicas al aire libre entre las 11:00 a 18:00 horas.
Usa ropa fresca, gorras, sombreros y sombrillas.
Mantente hidratado.
Evita el consumo excesivo de café, bebidas endulzadas, tabaco y bebidas alcohólicas.
Cuida a tus mascotas
El especialista del IMSS señaló que en el caso de mascotas (perros, gatos y otros animales domésticos), las medidas y recomendaciones son similares: se debe evitar la exposición a lugares con ambientes calurosos y poca ventilación; cuidar su estado de hidratación, y no exponerlos a actividades físicas al aire libre en horarios con altas temperaturas.
Añadió que se debe vigilar si en las mascotas llega algún cambio en su comportamiento, si disminuye la frecuencia y la cantidad de la orina, aumenta su temperatura corporal, presenta vómito, diarrea o temblores, y de ser así a fin es importante llevarlo con un veterinario de forma inmediata.
Síntomas
Si tienes algunos de estos síntomas, podrías estar sufriendo un golpe de calor.
-Pérdida o disminución del estado de alerta
-Confusión
-Desmayo
-Dificultad para respirar
-Palpitaciones
Qué hacer
Algunas recomendaciones de especialistas en caso de que una persona presente un golpe de calor.
-Pon a la persona en un lugar fresco y en posición semisentada para favorecer la respiración.
– Procura que beba agua poco a poco. ´
– Para reducir la temperatura corporal, quítale algo de ropa.
– Dale aire con un abanico o ventilador.
– Usa paños con agua fría en la frente, la nuca y el cuello.
