Construyendo hábitos sanos

Construyendo hábitos sanos

Por Brenda Colón Navar

Nuevo mes y un nuevo número de “Salud Actual” ha llegado a tus manos. En esta ocasión, hemos preparado una serie de artículos que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida con prácticas que repercutirán en tu salud de una manera favorable.

En la nueva “Salud Actual” te platicaremos sobre los beneficios de las semillas de hemp y la toronja, alimentos que están llenos de nutrientes y traen múltiples beneficios para tu organismo, por lo que después de leer nuestros artículos, seguro vas a querer incrementar su consumo.

Por otro lado, ¿Te preparas para ser mamá o acabas de tener un bebé? La Dra. Paola Cota nos comparte una guía alimenticia para mujeres que lactan, de esta manera podrás alimentar muy bien a tu bebé, ya que no hay nada más sano para él que la leche materna.

En “Salud por Partes” el Dr. Miguel Miranda nos hablará sobre los avances en el tratamiento del virus del papiloma humano, padecimiento que se ha convertido en una de las principales causas de muerte en la mujer, pero que puede ser prevenido con vacunas y estudios médicos como el papanicolau.

Recuerda que “Salud Actual” está cada vez más cerca de ti. Puedes consultarla en nuestro formato impreso, en el sitio web de la revista, o en nuestra aplicación para iPad.

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¡Gracias por hacernos parte de tu día y parte de tu vida!

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