por Revista Mujer Actual | Jul 26, 2024 | Salud Actual, Salud Mental
Las emociones son complejas y variadas; simplificarlas refleja una falta de valor y curiosidad en estos tiempos modernos Por Becky Krinsky En una sociedad que teme o le resulta difícil expresar sus emociones, utilizar las etiquetas de angustia y depresión como íconos...
por Revista Mujer Actual | Jun 9, 2024 | Salud Actual, Salud Mental
“El sonambulismo es un trastorno típicamente inofensivo que generalmente ocurre durante las primeras horas de sueño y pasa fuera de la etapa de movimientos oculares rápidos” Redacción Mujer Actual “Mi hijo desde pequeño habla dormido; en ocasiones, lo llegué a...
por Revista Mujer Actual | May 5, 2024 | Recetas para la vid@, Salud Actual, Salud Mental
Siempre hay otra oportunidad para crecer, mejorar, cambiar, pedir perdón y perdonar… la vida está llena de posibilidades cuando uno está dispuesto a encontrarlas. Por Becky Krinsky Dar una segunda oportunidad es fundamental para poder aceptar que uno puede mejorar,...
por Revista Mujer Actual | May 5, 2024 | Emocional, Salud Actual
El estrés puede tener un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional. Para regular la respuesta al estrés, tu cuerpo libera cortisol que, en niveles óptimos, es necesario para mantener un sinnúmero de funciones biológicas vitales. Por Adriana...
por Revista Mujer Actual | Abr 1, 2024 | Portada Salud Actual, Salud Actual, Salud Mental
Los niños no siempre son muy obvios y muchas veces ellos no saben decir lo que sienten, por eso es importante reconocer los cambios de comportamiento como posibles señales de alerta para ayudarlos a afrontar el estrés y mejorar su estado de ánimo. Redacción Salud...
por Revista Mujer Actual | Dic 15, 2023 | Emocional, Salud Actual
A lo largo de esta serie hemos visto cómo nuestros autos nos acercan a un mayor entendimiento de quiénes somos y a partir de ahí utilizar nuestras herramientas para crecer Por Adriana Reid Este mes, te invito a hacer un recuento de nuestra serie ‘Autoconocimiento’....
