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“Una vida plena no comienza cuando cambian las circunstancias sino cuando cambia nuestra actitud hacia ellas. No es que las personas felices sean agradecidas, son las personas agradecidas las que son felices”. Por Alba Rodríguez Gil ¿De qué te has quejado el día de...
por Revista Mujer Actual | Nov 13, 2024 | Salud Actual, Salud Mental
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Las emociones son complejas y variadas; simplificarlas refleja una falta de valor y curiosidad en estos tiempos modernos Por Becky Krinsky En una sociedad que teme o le resulta difícil expresar sus emociones, utilizar las etiquetas de angustia y depresión como íconos...
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“El sonambulismo es un trastorno típicamente inofensivo que generalmente ocurre durante las primeras horas de sueño y pasa fuera de la etapa de movimientos oculares rápidos” Redacción Mujer Actual “Mi hijo desde pequeño habla dormido; en ocasiones, lo llegué a...
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Siempre hay otra oportunidad para crecer, mejorar, cambiar, pedir perdón y perdonar… la vida está llena de posibilidades cuando uno está dispuesto a encontrarlas. Por Becky Krinsky Dar una segunda oportunidad es fundamental para poder aceptar que uno puede mejorar,...
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El estrés puede tener un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional. Para regular la respuesta al estrés, tu cuerpo libera cortisol que, en niveles óptimos, es necesario para mantener un sinnúmero de funciones biológicas vitales. Por Adriana...
