por Revista Mujer Actual | Feb 5, 2026 | Consejos de Salud, General, Salud Actual
REDACCIÓN SALUD ACTUAL Dormir bien es uno de los pilares más importantes de la salud y, al mismo tiempo, uno de los más ignorados. Vivimos acostumbradas al cansancio, normalizando noches cortas, despertares constantes y jornadas que comienzan sin energía. Sin...
por Revista Mujer Actual | Feb 5, 2026 | Psicología, Salud Actual, Salud Mental
Por Alba Rodríguez El inicio de un nuevo año suele llegar cargado de promesas, propósitos y listas interminables. Comenzamos con entusiasmo, pero muchas veces también con una sensación silenciosa de peso. Sin notarlo, llenamos nuestros días de frases como...
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“Convencida de que la dependencia y el sometimiento económico a la mujer son un factor para la violencia contra ella, asumí la presidencia de AMMJE Playas de Rosarito para trabajar, impulsando el empoderamiento económico de las mujeres, a partir de la apertura y...
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