Los vegetales, propiedades por color

VERDE Contienen luteína, un antioxidante que refuerza la visión. También tienen potasio, vitaminas C y L y ácido fólico. NARANJA Ricos...

Gilda Salinas abre una puerta de su alma a través de las letras

Por Alexandra Castro “Soy escritora por necesidad, porque uno tiene que abrirle una puertecita al alma y como decía un escritor,...

Ariosto Manrique de espíritu emprendedor

Por Mónica Márquez   Originario de San Diego California pero con nacionalidad mexicana a la vez, Ariosto Manrique Moreno es un joven...

Vianka Santana, al frente del CEART, reafirma su pasión por el arte y la cultura

Por Mónica Márquez Coordinadora del Centro Estatal de las Artes Tijuana (CEART),  además de autora de los libros de teatro “Reloj de...

Descubriendo el Valle

Por Susan Monsalve Tengo la suerte de pasar mis días descubriendo el hermoso Valle de Guadalupe, y no deja de sorprenderme. Aparte de sus...

Especial Universidades – Egresados exitosos

Por Mónica Márquez Adriana Eguia, impulsando nuevas empresas Egresada de la licenciatura en Negocios Internacionales por CETYS...

Marco Antonio Amador, sommelier y promotor de la cultura del vino

Por Mónica Márquez Promover la cultura del vino en cualquier ámbito en que se encuentren es parte de las tareas de un sommelier, quien...

Iglesia católica, factor de resistencia

Primera de dos partes Por Padre Jorge Echegollén Flores En la mente de muchos mexicanos está muy clara la imagen de una Iglesia...

¿Quién es José… El Soñador?

Por Alejandra Enciso Jacob, quien vive en Canaán, fue bendecido con 12 hijos. De éstos, el segundo más chico y su favorito, es José,...

Carcajadas para la memoria

Bien dicen que “la risa es la mejor medicina” y eso lo comprueba un nuevo estudio de la Universidad de Loma Linda en California (EEUU)...

WasteLab enseña una nueva forma de ver la basura

Por Alexandra Castro Desde 1973 cada 5 de junio celebramos el Día Mundial del Medio Ambiente, una fecha que nos recuerda que tenemos que...

Las cinco profesiones del futuro, las mejor pagadas y las peor remuneradas

Redacción Mujer Actual Hoy en día, es muy difícil para los jóvenes hacer una elección, quizá la más importante de su vida, de...

Roberta Ornelas, comprometida con la inclusión laboral de jóvenes especiales

Por Yan González  En la actualidad, existe cierto porcentaje de la ciudadanía tijuanense que se preocupa por la integración social y...

Menopausia y otras cosas de mujeres

Dr. Francisco Contreras Desde tiempo inmemorial las mujeres han tenido que lidiar no sólo con las vicisitudes de la cotidianidad y la...

Medicamentos para la gripe podrían amenazar su salud

Los medicamentos sin receta para la congestión nasal y el dolor que combinan dos ingredientes comunes, la fenilefrina y el acetaminofén,...

Aceite de oliva para el corazón

Desde hace tiempo venimos escuchando a los nutriólogos hablar sobres los beneficios del aceite de oliva extra virgen para la salud del...

Viva la experiencia en Real del Mar Golf Resort

Real del Mar Golf Resort, un lugar en lo alto de las colinas con vista al océano azul, donde la brisa del mar y el ritmo de sus olas...

Mareri, todos tenemos el poder de crear

Por Yan González Mareri es una boutique única en Tijuana debido a los productos que ofrece y a sus instalaciones, las cuales te brindan...

Mentor Mexicano: Educación con tradición e innovación

Por Yan González La educación que reciban los niños es muy importante para la formación óptima de futuras generaciones, es por eso que...

Pasa unas vacaciones inolvidables en Josear Campamento Extremo

Por Yan González ¿En estas vacaciones de verano no sabes a qué campamento asistirán tus hijos? Josear Campamento Extremo es tu mejor...

Ser sacerdote católico hoy… Motivos reales

Por P. Jorge Echegollén Flores Segunda y última parte ¡Cuánta falta de respeto se le tiene al sacerdote en el mundo contemporáneo, a...

Aldeas Infantiles S.O.S brinda amor a niños y adolescentes

Por Karla Rentería Mayo es el mes que tiene el día para reconocer anualmente el amor, la labor, sacrificio y esfuerzo de todas las madres...

Cuatro Cuatros: una ventana más al Valle

Por Andrea García Una ventana al paraíso, un oasis casi perfecto, una cita con la tranquilidad, el aprendizaje y el gozo, así se puede...

En busca de un CRIT para BC

Por Mónica Márquez En la actualidad, Baja California cuenta con dos Centro de Rehabilitación Integral, uno en Tijuana y otro en...

Mónica Abedith Rico, la primera mujer manager de box

Por Mónica Márquez Mónica Abedith Rico Arellano, de 30 años, está en el deporte desde que era muy pequeña, aunque en el boxeo tiene...

Camillo Magoni, el hombre detrás del vino

Por Yan González  Baja California es privilegiada por su extensa riqueza natural y territorial; es un estado que se distingue por el...

Diversión fabulosa en la Feria del Condado de San Diego

Por Andrea García Si hay título en el termómetro que presagie la diversión en familia es el de la Feria del Condado de San Diego que...

La verdad tras el sueño de Aurora

La Compañía del Ballet de California (California Ballet Company) llevará a cabo el montaje completo de la clásica pieza establecida en...

Q.F.B. María Eugenia Acevedo: Dirigiendo a Certus a estándares internacionales

Por Mónica Márquez y Yan González Originaria de Tijuana BC, egresada de la Universidad Autónoma de Guadalajara de la carrera de...

El lugar de Nos, un sitio de ensueño del pueblo mágico

Por Yan González ¿Buscas un lugar que además de ofrecerte exquisitos platillos elaborados con productos orgánicos y de la más alta...