por Aurora Preciado | Sep 1, 2026 | Portada Salud Actual, Salud Actual
Hay experiencias que no solo hacen sufrir; también cambian la manera en que aprendemos a enfrentar el dolor. Por Becky Krinsky La vida deja marcas. Es parte del precio de vivir. Nadie llega a la edad adulta sin ellas. Algunas nacen de grandes alegrías y otras de...
por Aurora Preciado | Ago 10, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
El burnout silencioso en personas que cumplen con todo, pero por dentro sienten vacío, agotamiento y desconexión. POR ALBA RODRÍGUEZ Hay personas que se levantan temprano, cumplen con sus responsabilidades, responden mensajes, atienden a sus hijos, trabajan, sonríen y...
por Aurora Preciado | Ago 1, 2026 | Portada Salud Actual, Salud Actual
Por Ana Patricia Valay «La sexualidad es todo lo que somos.» Con esa frase, la Dra. Carolina Salas rompe uno de los mitos más comunes: creer que la sexualidad se limita al deseo o a las relaciones sexuales. Para ella, es mucho más que eso. «La sexualidad habla de cómo...
por Aurora Preciado | Jul 6, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
POR ALBA RODRIGUEZ GIL ¿Te ha pasado que estás tan ocupado pensando en cómo deberían ser las cosas que terminas perdiéndote la vida que está ocurriendo frente a ti? Quizá tu cuerpo está aquí, pero tu atención está en una conversación del pasado, una decisión que...
por Aurora Preciado | Jul 6, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
La salud emocional empieza cuando dejas de esperar que alguien más regule lo que tú no has aprendido a observar dentro de ti. POR ADRIANA REID Si nos duele una muela, buscamos un dentista. Si se inflama una rodilla, buscamos un especialista. Pero cuando lo que duele...
por Aurora Preciado | Jul 3, 2026 | Portada Salud Actual, Salud Actual
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