por Colaborador | Ene 4, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
“La presencia, coherencia, valentía e intención no solo ordenan la mente, funcionan como un mapa para acompañarnos en la construcción de un año más consciente, humano y alineado con lo que realmente necesitamos” Por Adriana Reid El inicio de un año siempre trae...
por Revista Mujer Actual | Ene 4, 2026 | Consejos de Salud, Salud Actual
El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que se caracteriza por el cambio de estaciones; los síntomas incluyen: mal humor, cambios en el apetito, falta de energía y problemas para dormir Redacción Mujer Actual El fin de año suele traer...
por Colaborador | Ene 4, 2026 | Consejos de Salud, Salud Actual
“La recomendación de consumo de un 5% del consumo total en un día, equivale a aproximadamente 25 gramos o lo que sería igual a máximo 6 cucharaditas al día para un adulto con peso corporal normal” Por Dr. Víctor Alexander Quintana López El azúcar es un...
por Revista Mujer Actual | Ene 4, 2026 | Estilo de vida, Nutrición, Salud Actual
Una dulce pero saludable tentación “Si tienen ganas de comer un postre, una galleta, opten por algo saludable como Zen Cookies, así te das un gusto, está rico y te beneficia a la salud. Si no quieres descarrilarte de tu propósito, estas galletas son una excelente...
por Revista Mujer Actual | Ene 3, 2026 | Portada Salud Actual
15 años de entusiasmo “Somos un salón muy diferente a todos, en el que las chicas se enfocan en dar el mismo trato desde que se abrió Luze, con precios muy accesibles” Por Mónica Márquez Sobre la avenida Sonora, mejor conocida como La Recta, se encuentra...
por Aurora Preciado | Dic 15, 2025 | Salud Actual, Salud Emocional
“La libertad llega cuando podemos observar nuestra historia con compasión, sin seguirla utilizando como argumento para sostener una versión limitada de nosotras mismas” Por Adriana Reid Se acerca el fin de año y con él, llega ese impulso de evaluar, de repasar lo...
