por | Dic 15, 2025 | Nutrición, Salud Actual
Para que estas festividades no te hagan descuidar tu salud ni tu peso, te ofrecemos algunos consejos claves para que disfrutes de tus bebidas navideñas de manera saludable Redacción Salud Actual Hay muchas maneras de disfrutar de bebidas festivas durante la temporada...
por | Sep 8, 2025 | Estilo de vida, Salud Actual
“Este es un espacio holístico diseñado para brindarte una experiencia de paz y armonía desde tu llegada. Combinamos terapias corporales, aparatología, spa de vanguardia, tratamientos estéticos personalizados y ofrecemos atención postoperatoria integral, acompañándote...
por Revista Mujer Actual | Jun 6, 2025 | Estilo de vida, Nutrición, Salud Actual
Las necesidades de cada persona varían en función de diversos factores, como el peso corporal, la edad, la masa muscular, el nivel de actividad y el estado de salud. La IDR es la cantidad promedio de proteína necesaria para cubrir los requerimientos nutricionales de...
por Revista Mujer Actual | May 9, 2025 | Estilo de vida, Nutrición, Salud Actual
Son ricas en proteínas, fibra y antioxidantes. También son grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen los factores de riesgo de enfermedades crónicas. Además, están repletas de vitaminas y minerales. Redacción Salud actual ...
por Revista Mujer Actual | May 9, 2025 | Estilo de vida, Nutrición, Salud Actual
Incluye una variedad de alimentos en tu dieta, esto es esencial para asegurar que obtengas la nutrición que tu cuerpo necesita. Toda dieta debe consistir en cantidades adecuadas de proteínas, fibra, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y líquidos. Redacción...
por Lorena Soria R | Mar 19, 2025 | Nutrición, Salud Actual
“Una variedad de molestias gastrointestinales, como eructos, hinchazón, dolor abdominal y flatulencia, se atribuyen comúnmente al ‘exceso de gases’” Redacción Salud actual A veces, son ruidosos, otras silenciosos; en ocasiones, pueden ser francamente ofensivos....
