por Colaborador | Abr 30, 2025 | Mujer Actual, Recetas para la vid@, Tu persona
Callar para preservar la paz puede ser una trampa emocional: se calla porque ya no hay con quién hablar o porque el miedo a perder el cariño—que quizá nunca ha estado realmente presente—parece más grande que la necesidad de ser escuchado Por Becky Krinsky ...
por Revista Mujer Actual | Mar 20, 2025 | Mujer Actual, Recoveco, Tu persona
Las bases de la felicidad son el autoconocimiento y la autenticidad, y ésta viene de revisar justamente los pensamientos, emociones y comportamientos sin esconderse de expectativas externas, es decir, saber identificar las necesidades reales y no confundirlas con...
por Revista Mujer Actual | Mar 19, 2025 | Mujer Actual, Recetas para la vid@, Tu persona
Una persona narcisista es alguien que busca constantemente el reconocimiento y la admiración de los demás para validar su autoestima. Tiende a ignorar las necesidades e intereses ajenos, priorizando siempre su propio beneficio o perspectiva Por Becky Krinsky En...
por Revista Mujer Actual | Feb 12, 2025 | Mujer Actual, Recetas para la vid@, Tu persona
El secreto para vivir una vida plena radica en ajustar nuestro «lente interno» y aprender a agradecer lo que somos y lo que tenemos Por Becky Krinsky A menudo, nos metemos en un enredo al compararnos con lo que vemos en los demás. Esta constante comparación nos lleva...
por Revista Mujer Actual | Feb 12, 2025 | Mujer Actual, Recoveco, Tu persona
Las amistades estrictas suelen inhibir el crecimiento personal y la autenticidad. El amigo que se siente presionado puede suprimir su verdadero “yo” para satisfacer las expectativas del amigo estricto, lo que provoca insatisfacción y falta de realización en la...
por Revista Mujer Actual | Ene 9, 2025 | Mujer Actual, Recoveco, Tu persona
No podemos ser felices así espontáneamente, así que tenemos que ponernos las pilas de tres cargas: paz, calma y atención en el aquí y ahora, es decir, el tiempo presente ¡el único que tiene poder! Por Maru Lozano El mejor deseo para este 2025 podría ser experimentar...
