por Revista Mujer Actual | Jun 5, 2025 | Mujer Actual, Recetas para la vid@, Tu persona, Tu Vida
Cada momento es una oportunidad para construir una versión más consciente, más íntegra y más plena de ti mismo. No crecer también es una decisión, solo que muchas veces la tomamos sin darnos cuenta Por Becky Krinsky Pensar en nuestro “yo del futuro” puede sonar...
por Revista Mujer Actual | Abr 30, 2025 | Mujer Actual, Recetas para la vid@, Tu persona
Callar para preservar la paz puede ser una trampa emocional: se calla porque ya no hay con quién hablar o porque el miedo a perder el cariño—que quizá nunca ha estado realmente presente—parece más grande que la necesidad de ser escuchado Por Becky Krinsky ...
por Revista Mujer Actual | Mar 20, 2025 | Mujer Actual, Recoveco, Tu persona
Las bases de la felicidad son el autoconocimiento y la autenticidad, y ésta viene de revisar justamente los pensamientos, emociones y comportamientos sin esconderse de expectativas externas, es decir, saber identificar las necesidades reales y no confundirlas con...
por Revista Mujer Actual | Mar 19, 2025 | Mujer Actual, Recetas para la vid@, Tu persona
Una persona narcisista es alguien que busca constantemente el reconocimiento y la admiración de los demás para validar su autoestima. Tiende a ignorar las necesidades e intereses ajenos, priorizando siempre su propio beneficio o perspectiva Por Becky Krinsky En...
por Revista Mujer Actual | Feb 12, 2025 | Mujer Actual, Recetas para la vid@, Tu persona
El secreto para vivir una vida plena radica en ajustar nuestro «lente interno» y aprender a agradecer lo que somos y lo que tenemos Por Becky Krinsky A menudo, nos metemos en un enredo al compararnos con lo que vemos en los demás. Esta constante comparación nos lleva...
por Revista Mujer Actual | Feb 12, 2025 | Mujer Actual, Recoveco, Tu persona
Las amistades estrictas suelen inhibir el crecimiento personal y la autenticidad. El amigo que se siente presionado puede suprimir su verdadero “yo” para satisfacer las expectativas del amigo estricto, lo que provoca insatisfacción y falta de realización en la...
