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Las presiones cotidianas pueden provocar tensión y ansiedad que nos hacen sentir desincronizados con nuestras rutinas diaria Redacción Salud actual ¿Sientes que ya no puedes con tanto estrés ya sea por tu trabajo, la escuela o problemas personales? Talia Dahms,...
por Revista Mujer Actual | Mar 18, 2025 | Especial, Mujer Actual
El 8 de marzo es un recordatorio de la lucha, el coraje y la determinación de mujeres que desafiaron las normas, y la mejor manera de honrarlas es continuar su legado: apoyándonos unas a otras, impulsando el cambio en nuestros entornos y creyendo en nuestro poder...
por Revista Mujer Actual | Mar 18, 2025 | Hombres destacados, Mujer Actual
“La persistencia, la preparación y la disciplina esto es lo más importante porque a pesar de que me desvele o ande cansado, soy una persona que cumple sus compromisos; trato de darme tiempo para todo, estoy en constante preparación y actualización” Por Mónica Márquez...
por Revista Mujer Actual | Mar 14, 2025 | Estilo de vida, Portada Salud Actual, Salud Actual
Desde practicar la atención plena hasta respetar la hora de dormir, estos pequeños cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a darle a tu corazón el amor que se merece Redacción Salud actual Las opciones de estilo de vida saludables, como una buena nutrición...
por Revista Mujer Actual | Mar 14, 2025 | Ciudad actual San Diego, Especial, Mujer Actual
La tijuanense con 22 años de experiencia en esta región binacional busca ocupar el lugar que dejó vacante Nora Vargas, la primera mujer latina en tener este puesto, y a pesar de que lleva poco en campaña, ya cuenta con el apoyo de todos los niveles del sistema...
