por Revista Mujer Actual | Feb 5, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
Por Adriana Reid El cambio es una constante en la vida de todo ser humano. Ya sea una transición profesional, una transformación en nuestras relaciones o el paso del tiempo que nos invita a soltar roles que durante años definieron quiénes somos, todas...
por Revista Mujer Actual | Feb 5, 2026 | Consejos de Salud, General, Salud Actual
El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que se caracteriza por el cambio de estaciones; los síntomas incluyen: mal humor, cambios en el apetito, falta de energía y problemas para dormir Redacción Salud actual El fin de año suele traer consigo...
por Revista Mujer Actual | Feb 5, 2026 | Consejos de Salud, General, Salud Actual
“La recomendación de consumo de un 5% del consumo total en un día, equivale a aproximadamente 25 gramos o lo que sería igual a máximo 6 cucharaditas al día para un adulto con peso corporal normal” Por Dr. Víctor Alexander Quintana López El azúcar es un...
por Revista Mujer Actual | Feb 5, 2026 | Mujer Actual, Recetas para la vid@, Tu persona
El problema es que las deudas emocionales no se pagan con dinero ni con disculpas; se cobran con reclamos, resentimientos o exigencias que nunca llenan el vacío original. Y cuanto más se intentan cobrar, más se agrandan las heridas. Por Becky Krinsky Mientras...
por Revista Mujer Actual | Feb 5, 2026 | Ambientes Actuales, Mujer Actual, Perfil y obra
Hace del océano una obra de arte Por Santa Félix El mar no es sólo un paisaje para Marlén Castor: es origen, inspiración y lenguaje. En cada una de sus obras hay una conversación silenciosa con el océano, una invitación a detenerse, observar y sentir. Su...
