Mareo, sudoración excesiva, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 38 a 41 grados centígrados, aceleración del ritmo cardíaco con latido débil, dolor de cabeza y/o convulsiones son síntomas que no debes ignorar
Por Mónica Márquez
Se acerca la temporada de calor, por lo que la Jurisdicción de Servicios de Salud resalta la importancia de reconocer a tiempo los signos y síntomas de agotamiento, deshidratación y golpe de calor.
Mareo, sudoración excesiva, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 38 a 41 grados centígrados, aceleración del ritmo cardíaco con latido débil, dolor de cabeza y/o convulsiones son signos de golpe de calor, por lo cual es de vital importancia recibir atención médica.
Como resultado de la exposición a altas temperaturas, pueden presentarse casos de deshidratación, quemaduras solares, especialmente en edades vulnerables como personas menores de 5 años y adultos mayores.
Además, es importante mencionar que las personas trabajadoras de obra deberán utilizar ropa ligera y de colores claros, gorra o sombrero, protección solar y utilizar Vida Suero Oral en caso de deshidratación para evitar el golpe de calor.
También es necesario proteger a las mascotas, mantenerlas constantemente hidratadas y a la sombra.
Horas críticas
La Jurisdicción de Servicios de Salud hizo un llamado a la población a no exponerse a temperaturas extremas en las horas críticas del día que van de las 11:00 a las 17:00 horas, con la finalidad de evitar afectaciones a la salud.
Ante síntomas como los antes mencionados, no dudes en acudir al Centro de Salud más cercano o con su médico de confianza para su atención inmediata.
¡Pon atención!
Si presentas estos síntomas, ¡alerta! estás sufriendo un golpe de calor.
-Mareo
-Sudoración excesiva
-Enrojecimiento y sequedad de la piel
-Fiebre con temperatura desde 38 a 41 grados centígrados
-Aceleración del ritmo cardíaco con latido débil
-Dolor de cabeza y/o convulsiones
Medidas preventivas
Para prevenir estas afectaciones a la salud, es importante que tomes algunas medidas preventivas:
- Toma abundantes líquidos, de preferencia agua embotellada, para mantenerte hidratada.
- Evita la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.
- Evita el consumo de bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que favorecen a la deshidratación.
