Para los adolescentes, la experiencia que han vivido les dice que la disciplina es sinónimo de regaños y castigos; pero nada más lejos de la realidad, la disciplina positiva es aprendizaje
Por Gabriel Bello
¿Te imaginas un hogar donde los miembros de la familia participan en el orden y organización, además viven relaciones saludables?
Por ejemplo: hijos bien portados, cada quien haciendo su quehacer sin ser forzado o castigado, yendo bien en la escuela, teniendo excelente relación con sus padres, con un trato cordial y respetuoso entre ellos como hermanos; parece ser la historia de una familia idealizada que no existe, pero déjame decirte algo, sí la hay y pudiese ser la tuya.
Cinco reglas
A continuación, te hablaré de cinco reglas para lograr funcionalidad, armonía y bienestar en general, en una familia con adolescentes.
1) DILE QUE LO AMAS
Cuando los hijos se convierten en adolescentes, pareciese que el amor expresado es incómodo, innecesario, incluso, rechazado; los abrazos y las frases de afecto no son bien recibidas por ellos.
El amor expresado en la etapa de la adolescencia es fundamental. A pesar de su comportamiento, anímate a decirle “te amo”, “eres lo más importante en mi vida”, “estoy orgulloso de ti”, “te amo en las buenas y en las malas”. Expresiones como estas, reforzarán el vínculo emocional con él, además, estarás aportando para una excelente autoestima.
2) DEDÍCALE TIEMPO EXCLUSIVO
Muchos padres estamos inmersos en una dinámica en la que no tenemos tiempo para nosotros mismos, mucho menos para nuestros hijos; salimos desde temprano y regresamos hasta muy tarde, esto nos limita al “buenos días” o a las “buenas noches”, y así se va la semana.
Los hijos necesitan tiempo de calidad, pero como hay muy poco de ese tiempo en nuestra agenda, sugiero que establezcas una salida con tu adolescente al mes; llévatelo a desayunar y diviértanse en la salida, hablen de la música que escucha, los videos de Tiktok, etc., y que no sea para preguntarle cómo va en la escuela.
3) COMPRÉNDELO
Es un adolescente que está madurando día a día, y mientras lo consigue, tomará malas decisiones, no seguirá tu consejo, no hará caso a tus indicaciones, se meterá en aprietos, descuidará su responsabilidad académica, tendrá amigos que no son de tu agrado y te mentirá; es muy fácil que como padre te frustres y te decepciones un poco.
Compréndelo, es un adolescente que está aprendiendo a vivir la vida, y tú eres su guía, orientador, mentor, líder y padre.
4) ESTABLECE UN MODELO DE DISCIPLINA POSITIVA
Para los adolescentes, la experiencia que han vivido les dice que la disciplina es sinónimo de regaños y castigos; pero nada más lejos de la realidad, la disciplina positiva es aprendizaje.
- -Pónganse de acuerdo ustedes como padres.
- -Identifiquen qué es lo que requiere disciplina y reglaméntenlo.
- -Tres reglas cuando mucho.
- -Apliquen consecuencias adecuadas si incumple.
- Sean constantes.
- No caigan en el error de convertir el retiro del celular como la única consecuencia, lo único que van a lograr es frustrarse, y el comportamiento que pretende modificar no se logrará.
5) RECONOCE SU ESFUERZO
Un adolescente me comentó en consulta que siempre le ha costado trabajo tender su cama, hacía todo en su recámara menos tender la cama, le daba flojera.
Un día se propuso tenderla, batalló mucho pero lo logró, se sentía satisfecho por ello, le dijo a su mamá “ven y revisa, tendí la cama”, y cuando su mamá superviso el trabajo, le dijo: “te quedó chueca la colcha”, esto lo desánimo y no volvió a intentarlo.
Los adolescentes son inexpertos, imperfectos e maduros, por eso requieren reconocimiento a sus logros aunque éstos sean pocos, eso los motivará hasta que lo hagan bien.
Éstas son cinco reglas simples que podemos hacer sin mucho esfuerzo, inténtalo, valdrá la pena.
