por Aurora Preciado | Oct 12, 2025 | Psicología, Salud Actual, Salud Mental
“Acompañar en el duelo es, en esencia, un acto de amor y humanidad compartida. Reconoce que el sufrimiento es parte de la vida y que no estamos hechos para enfrentarlo en soledad” Por Angélica Mercedes Monteón Beltrán El dolor ante la pérdida de un ser querido es como...
por Aurora Preciado | Sep 8, 2025 | Psicología, Salud Actual, Salud Mental
“Dentro de ti hay un potencial esperando ser activado. Pero primero, tienes que creer que puedes. No estás solo, y si te cuesta hacerlo solo, no pasa nada. Buscar apoyo no es signo de debilidad, sino de valentía”. Por Alba Rodríguez Gil En el ritmo acelerado de la...
por Aurora Preciado | Ago 6, 2025 | Salud Actual, Salud Mental
“Cerrar un ciclo con gratitud es una forma de sanar, de integrar lo vivido y de fortalecer nuestro compromiso con la vida que sí está pasando aquí y ahora” Por Alba Rodriguez Gil Hace unos días recibimos la lamentable noticia del fallecimiento repentino de un gran...
por Aurora Preciado | Jul 11, 2025 | Salud Actual, Salud Mental
“No todo el mundo merece acceso a tu energía. Los límites no alejan; protegen lo que estás construyendo. Cada vez que le dices ‘no’ a algo que no te nutre, le estás diciendo ‘sí’ a tu bienestar. A veces, ese ‘no’ es la forma más honesta y valiente de decir ‘sí’ a ti...
por Colaborador | Jun 4, 2025 | Psicología, Salud Actual, Salud Mental
Herramienta de transformación Por Alba Rodríguez Una de las herramientas más poderosas para la transformación personal es la capacidad de “actuar como si”. Esta estrategia no se trata de fingir ni de vivir una mentira, sino de alinear tu mentalidad...
por Colaborador | May 9, 2025 | Emocional, Salud Actual, Salud Mental
“Tus emociones no se quedan en la puerta: es una creencia limitante pensar que podemos “dejar lo personal afuera”. Y si no, obsérvalo: es imposible abandonar lo que forma parte de tu esencia como ser humano” Por Adriana Reid En nuestra exploración de la salud...
