por Aurora Preciado | Nov 13, 2025 | Emocional, Salud Actual, Salud Emocional
“Cuando tú te atreves a cambiar una creencia limitante, no solo sanas tu historia: también abres espacio para que otras mujeres —tus hijas, tus amigas, tu comunidad— se cuestionen las suyas” Por Adriana Reid Durante mi participación en la primera edición del...
por Aurora Preciado | Nov 13, 2025 | Salud Actual, Salud Mental
“Aprender a decir “no” sin cargar con culpa es parte de aprender a cuidarse. No significa dejar de ser empáticos, sino reconocer que nuestra disponibilidad no tiene que ser infinita para ser valiosa. Cuidarte no es egoísta, es necesario” Por Alba Rodríguez Gil...
por Aurora Preciado | Oct 21, 2025 | Salud Actual, Salud Mental
Aceptar lo que es, no es una meta, es una práctica, una forma de estar en el mundo más alineada, más honesta y más compasiva con uno mismo y con los demás. Por Alba Rodríguez Gil Hoy en día, vivimos inmersos en una cultura que nos empuja a querer controlar cada...
por Aurora Preciado | Oct 12, 2025 | Psicología, Salud Actual, Salud Mental
“Acompañar en el duelo es, en esencia, un acto de amor y humanidad compartida. Reconoce que el sufrimiento es parte de la vida y que no estamos hechos para enfrentarlo en soledad” Por Angélica Mercedes Monteón Beltrán El dolor ante la pérdida de un ser querido es como...
por Aurora Preciado | Sep 8, 2025 | Psicología, Salud Actual, Salud Mental
“Dentro de ti hay un potencial esperando ser activado. Pero primero, tienes que creer que puedes. No estás solo, y si te cuesta hacerlo solo, no pasa nada. Buscar apoyo no es signo de debilidad, sino de valentía”. Por Alba Rodríguez Gil En el ritmo acelerado de la...
por Aurora Preciado | Ago 6, 2025 | Salud Actual, Salud Mental
“Cerrar un ciclo con gratitud es una forma de sanar, de integrar lo vivido y de fortalecer nuestro compromiso con la vida que sí está pasando aquí y ahora” Por Alba Rodriguez Gil Hace unos días recibimos la lamentable noticia del fallecimiento repentino de un gran...
