Decir “no” sin culpa, un acto de amor propio

“Aprender a decir “no” sin cargar con culpa es parte de aprender a cuidarse. No significa dejar de ser empáticos, sino reconocer que nuestra disponibilidad no tiene que ser infinita para ser valiosa. Cuidarte no es egoísta, es necesario” Por Alba Rodríguez Gil...

Dra. Gisela Cervantes cuida la salud de tus pies

“Su principal misión es tratar las patologías del pie y promover su cuidado preventivo para garantizar una movilidad duradera, evitando esperar a que el dolor se presente para tomar acción” Por Mónica Marquez ¿Crees que el dolor punzante en el talón, la deformidad de...

Denise Garibaldi elevando el bienestar

“La esencia de Garden Spa es el trato personalizado y el enfoque en el bienestar emocional de los clientes. Nos caracteriza tener un espacio exclusivo, donde las personas se sientan bien por dentro y por fuera” Coordinación: Cynthia Lavandera / Redacción: Mónica...

Acompañando en el cáncer de mama

«Una de las cosas más importantes que puede hacer una pareja que enfrenta el diagnóstico de cáncer de mama de un ser querido es comprender el proceso. El cáncer de mama no es solo un diagnóstico, tratamiento o recuperación, sino una serie de estos y otros eventos»...

Espera un momento…

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