por Aurora Preciado | Jul 11, 2025 | Consejos de Salud, Salud Actual
Experta sugiere cinco estrategias para enfrentar la ansiedad a volar: comprueba los hechos, ten un plan de acción, conecta con los demás, respira y repite un mantra Redacción Salud Actual Un helicóptero militar colisionó con un avión comercial, causando la muerte de...
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“Mi sueño es seguir sanando, seguir compartiendo mis dones con otros seres, seguir extendiendo esta cadena de amor y de luz, honrando la vida que me dieron mis padres” Por Mónica Márquez Con una fe inquebrantable y un profundo amor a Dios, Silvia Lilyana Gómez García,...
por Revista Mujer Actual | Jun 6, 2025 | Estilo de vida, Nutrición, Salud Actual
Las necesidades de cada persona varían en función de diversos factores, como el peso corporal, la edad, la masa muscular, el nivel de actividad y el estado de salud. La IDR es la cantidad promedio de proteína necesaria para cubrir los requerimientos nutricionales de...
por Revista Mujer Actual | Jun 6, 2025 | Consejos de Salud, General, Salud Actual
Este arácnido no es muy grande, es de un color café o gris, tiene seis ojos y ocho patas; su mordida puede ser cosa seria, causando serias heridas en la piel y, en casos muy graves, hasta la muerte. Por Mónica Márquez En estos meses, desde abril hasta...
por Revista Mujer Actual | Jun 6, 2025 | Otorrinolaringología, Salud Actual, Salud por partes
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por Colaborador | Jun 4, 2025 | Psicología, Salud Actual, Salud Mental
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