por Aurora Preciado | Mar 15, 2026 | Estilo de vida, Salud Actual
Por Dra. Nairobi Limón Al acercarse esta temporada existe una pregunta frecuente en mi consultorio: “Doctora, ¿todavía estoy a tiempo de ver cambios? ¡Me urge, de verdad!” Y lo entiendo. Queremos sentirnos ligeras, seguras y disfrutar sin pensar en aquello que nos...
por Revista Mujer Actual | Feb 5, 2026 | Estilo de vida, Nutrición, Salud Actual
Este mes es ideal para aprovechar la variedad de frutas de temporada, ricas en vitaminas, antioxidantes y sabor. Destacan los cítricos y los frutos rojos, junto con opciones tropicales y clásicas que fortalecen la salud y llenan de energía la alimentación diaria...
por Colaborador | Feb 5, 2026 | Estético, Estilo de vida, Salud Actual
Si quieres hacer algo para ti, ya sea por gusto, por prevención o porque te quieres ver más radiante, te tengo una gran opción POR DRA. NAIROBI LIMÓN Hay algo que tengo claro: la moda pasa, pero el estilo permanece. Y en el rostro, la verdadera armonía se nota...
por Revista Mujer Actual | Ene 4, 2026 | Estilo de vida, Nutrición, Salud Actual
Una dulce pero saludable tentación “Si tienen ganas de comer un postre, una galleta, opten por algo saludable como Zen Cookies, así te das un gusto, está rico y te beneficia a la salud. Si no quieres descarrilarte de tu propósito, estas galletas son una excelente...
por Aurora Preciado | Dic 15, 2025 | Nutrición, Salud Actual
“Vivir la Navidad en presencia es elegir soltar los juicios y las expectativas, aquietar la mente y abrir el corazón” Por Alba Rodriguez Gil Hace unos días, mientras escribía este artículo, le hice una pregunta a mi familia: ¿qué significa para ti la Navidad? ¿Qué...
por Aurora Preciado | Dic 15, 2025 | Nutrición, Salud Actual
Para que estas festividades no te hagan descuidar tu salud ni tu peso, te ofrecemos algunos consejos claves para que disfrutes de tus bebidas navideñas de manera saludable Redacción Salud Actual Hay muchas maneras de disfrutar de bebidas festivas durante la temporada...
