por Revista Mujer Actual | Mar 19, 2025 | Salud Actual, Salud Emocional
Este mes de marzo, recuerda que la lucha por la igualdad empieza por ti. Podemos exigir equidad laboral y derechos sociales, pero si no nos creemos merecedoras de ellos, seguiremos perpetuando un sistema que nos hace dudar de nuestro propio valor Por Adriana Reid ...
por Revista Mujer Actual | Mar 18, 2025 | Consejos de Salud, Salud Actual
Las presiones cotidianas pueden provocar tensión y ansiedad que nos hacen sentir desincronizados con nuestras rutinas diaria Redacción Salud actual ¿Sientes que ya no puedes con tanto estrés ya sea por tu trabajo, la escuela o problemas personales? Talia Dahms,...
por Revista Mujer Actual | Mar 14, 2025 | Estilo de vida, Portada Salud Actual, Salud Actual
Desde practicar la atención plena hasta respetar la hora de dormir, estos pequeños cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a darle a tu corazón el amor que se merece Redacción Salud actual Las opciones de estilo de vida saludables, como una buena nutrición...
por Revista Mujer Actual | Feb 12, 2025 | Salud Actual, Salud Mental
El amor propio no es algo que se logre de un día para otro es un proceso personal y continuo, pero cuando comenzamos a cultivar este amor, transformamos nuestra vida de manera profunda. Por Alba Rodríguez Gil Que se celebre y que viva el amor a Dios, a tu pareja, a...
por Revista Mujer Actual | Feb 12, 2025 | Consejos de Salud, Salud Actual
La relación entre el vino y el cáncer es un tema complejo y en constante evolución. Si bien disfrutar de una copa de vino puede ser placentero, es fundamental sopesar los beneficios y los riesgos antes de tomar una decisión Por Ana Laura Martínez Durante siglos, el...
por Revista Mujer Actual | Feb 12, 2025 | Nutrición, Salud Actual
Las dietas para bajar de peso a menudo no son sostenibles a largo plazo debido a factores vitales como los ingresos, las horas de trabajo, las reuniones familiares y sociales, que pueden afectar los hábitos alimentarios. Con el tiempo, nuestra vida y hábitos...
