El impacto de las relaciones que nutren

“No todo el mundo merece acceso a tu energía. Los límites no alejan; protegen lo que estás construyendo. Cada vez que le dices ‘no’ a algo que no te nutre, le estás diciendo ‘sí’ a tu bienestar. A veces, ese ‘no’ es la forma más honesta y valiente de decir ‘sí’ a ti...

¿Te da miedo viajar en avión?

Experta sugiere cinco estrategias para enfrentar la ansiedad a volar: comprueba los hechos, ten un plan de acción, conecta con los demás, respira y repite un mantra Redacción Salud Actual Un helicóptero militar colisionó con un avión comercial, causando la muerte de...

Un brindis por el enoturismo

“En el marco del Tianguis Turístico 2025, la Secretaría de Turismo de México (SECTUR) y el Consejo Mexicano Vitivinícola (CMV) firmaron un convenio de colaboración que marca un antes y un después en la manera en que México presenta su vino al mundo: no solo como un...

Espera un momento…

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