por Colaborador | Ene 4, 2026 | Bienestar, Salud Actual
“Las Flores de Bach son un recordatorio de que la sanación no siempre tiene que ser dura o invasiva. A veces, basta con una flor, una intención y un corazón dispuesto a mirar hacia adentro” Por Lili Gómez Desde que conocí las Flores de Bach, mi vida cambió...
por Colaborador | Ene 4, 2026 | Salud Actual, Salud Mental
“La autoexigencia desmedida agota, drena y te hace sentir insuficiente, incluso cuando estás dando lo mejor de ti. Creer que debes hacerlo todo perfecto —en casa, en el trabajo, en tus relaciones— solo te aleja de tu humanidad” Por Alba Rodríguez Gil El inicio...
por Colaborador | Ene 4, 2026 | Salud Actual, Salud Emocional
“La presencia, coherencia, valentía e intención no solo ordenan la mente, funcionan como un mapa para acompañarnos en la construcción de un año más consciente, humano y alineado con lo que realmente necesitamos” Por Adriana Reid El inicio de un año siempre trae...
por Colaborador | Ene 4, 2026 | Consejos de Salud, Salud Actual
“La recomendación de consumo de un 5% del consumo total en un día, equivale a aproximadamente 25 gramos o lo que sería igual a máximo 6 cucharaditas al día para un adulto con peso corporal normal” Por Dr. Víctor Alexander Quintana López El azúcar es un...
por Colaborador | Ene 4, 2026 | Mujer Actual, Tu Entorno, Una ventana al Valle
“El vino es mucho más que un simple acompañamiento en la mesa. Es un hilo conductor que une la historia antigua con la salud moderna, el paisaje con la economía y la gastronomía con la cultura” Por Ana Laura Martínez Al dar la bienvenida al 2026, es tradición brindar...
