15 años de entusiasmo

“Somos un salón muy diferente a todos, en el que las chicas se enfocan en dar el mismo trato desde que se abrió Luze, con precios muy accesibles”

Por Mónica Márquez

Sobre la avenida Sonora, mejor conocida como La Recta, se encuentra Luze, un salón de belleza que lleva 15 años atendiendo a sus clientas. Desde sus inicios, su visión ha permanecido inalterable: ofrecer un concepto diferente, donde el entusiasmo del personal y la excelencia en el servicio son su diferenciador. Este espíritu de profesionalismo y juventud fue impulsado por Martha Luz, fundadora de este exitoso espacio.

Esta filosofía nació años atrás, cuando al visitar los secados exprés, concibió la idea de fundar un salón con un propósito claro: ofrecer precios competitivos con un servicio al cliente de excelencia, un objetivo que hoy se materializa en Luze a través de una experiencia cuidadosamente diseñada en cada detalle, desde un ambiente relajado con música suave hasta un equipo de estilistas plenamente enfocado y entusiasta.

Lo que distingue a Luze

“Somos un salón muy diferente a todos, en el que las chicas se enfocan en dar el mismo trato desde que se abrió Luze”, puntualizó.

Un punto estratégico que diferencia a Luze es la calidez y el compromiso del equipo de trabajo, brindando siempre un servicio de excelencia a cada cliente que los visita. Cabe destacar que gran parte de este equipo profesional ha permanecido con el salón desde hace 15 años.

En busca del bienestar emocional

Definitivamente si nos vemos bien, nos sentimos bien y en Luze Salón, el bienestar físico y emocional de sus clientes es muy importante. “Le cuidamos mucho el cabello, los procesos no son agresivos, no son a base de calor; nunca ponemos a la clienta bajo la secadora o la lámpara para acelerar el proceso. Tampoco hacemos promesas falsas, si tú vas y quieres hacerte rubia, primero te evaluamos y te decimos honestamente si podemos lograrlo sin dañar el cabello”.

Por otro lado, las estilistas se encuentran en constante capacitación y actualización, con la finalidad de ofrecer las últimas tendencias en lo que al cabello se refiere.

Contacto

Instagram: LuzeSecado

Teléfono: 664.622.5101

“La fundación ha acompañado a cientos de familias de Baja California, convirtiéndose en un referente regional en terapias inclusivas para personas con discapacidades físicas y mentales”

Por Mónica Márquez

Hace 13 años, Fundación Dance Ability México comenzó con un propósito: ofrecer a las personas con discapacidades físicas y mentales un espacio donde pudieran moverse con libertad, expresarse sin miedo y sentirse parte de una comunidad que las reconoce en toda su dignidad. Desde entonces, la inclusión dejó de ser un ideal y se convirtió en una experiencia diaria que transforma vidas.

A lo largo de estos años, la fundación ha acompañado a cientos de familias de Baja California, convirtiéndose en un referente regional en terapias inclusivas para personas con discapacidades físicas y mentales. Lo que inició como un proyecto visionario, hoy es un movimiento vivo que une arte, diversidad y comunidad en un mismo lugar, comentó Christian Gayosso, miembro de la fundación.

Su esencia del trabajo se inspira en la metodología DanceAbility, una práctica de improvisación creativa que valora el cuerpo tal como es. En la sala, no existe la idea de “corregir”; aseguró, existe la posibilidad de descubrir. Cada alumno explora su propio ritmo, su forma única de comunicarse y la confianza de moverse sin miedo al juicio.

2026, un año clave

El 2026 será un año clave, ya que la Fundación Dance Ability México unirá esfuerzos para concluir la construcción de sus propias instalaciones, un sueño largamente trabajado y una necesidad para seguir creciendo.

“Contar con un espacio propio permitirá ampliar los programas, recibir a más alumnos, ofrecer nuevos servicios y garantizar un entorno diseñado especialmente para la dignidad y las necesidades de personas con discapacidades físicas y mentales. Este proyecto representa la oportunidad de fortalecer su misión y asegurar que ninguna familia se quede sin un lugar donde sentirse incluida.”

La colaboración ha sido, y seguirá siendo, el motor de la fundación. Cada alianza ha permitido que la conversación sobre la inclusión llegue más lejos y que más personas conozcan el valor de convivir con la diversidad.

“Fundación Dance Ability México es, en esencia, un recordatorio de que el movimiento puede sanar, unir y transformar. Y continúa haciéndolo: una familia a la vez, un alumno a la vez, un movimiento a la vez”, expresó.

YAMILET RAMÍREZ

Yamilet vive con la música encendida: baila, canta y disfruta sus momentos con BTS de fondo. Tiene un corazón profundamente solidario; si alguien llora, es la primera en ofrecer un abrazo. Extrovertida, protectora y alegre, llena su hogar de apoyo y cariño. Le fascina la comida china, las tardes de televisión y ser ese rayo de luz que sostiene a quienes ama.

AMÉRICA GALLARDO

América vive entre ritmos, colores y pantallas. Le apasiona bailar, escuchar música y seguir a sus creadores favoritos, especialmente BTS y Fede Vigevani. Entre maquillaje, televisión y coreografías, construye sus propios sueños: asistir algún día a un concierto de BTS y estudiar en la universidad. Sensible, creativa y llena de energía, expresa quién es a través de cada movimiento.

DANNA SÁNCHEZ

Danna encuentra magia en los detalles: colorea mandalas, baila, canta y disfruta los domingos en Dance Ability con su papá. Ama el color morado, la playa, las albóndigas de su abuelita y los tacos de birria. Sueña con ser maestra de baile, modelo o estilista. Su filosofía es simple y poderosa: nunca dejar de ser niña y disfrutar la vida.

ANA PRADO

Ana irradia alegría. Ama la fruta —especialmente el kiwi— y encuentra libertad en el agua cada vez que nada. En Dance Ability descubre su escenario favorito: ahí elige el flamenco como expresión de su esencia. Enamoradiza y soñadora, imagina su gran día vestida de novia. Disfruta dibujar y preparar tamales, dos espacios donde vuelve a sí misma.

HANNA RODRÍGUEZ

Hanna se siente en casa dentro del agua: nadar es su refugio. Es una talentosa bailarina que aprende cualquier coreografía con facilidad, inspirada por los videos que mira día a día.

Le encanta cantar, la comida casera y las nieves de galleta. Amante de las bolsas y los accesorios, estudiosa y carismática, disfruta ser el centro de atención… toda una diva encantadora.

TANIA LÓPEZ

Tania brilla donde hay público. Ama modelar, bailar y conectar con nuevas amistades; su presencia siempre se siente. Farándula, aplausos y escenario son palabras que describen. En 2016, fue coronada “Mi Modelo Especial”, un momento que marcó su historia. Coqueta, expresiva y vanidosa en el mejor sentido, disfruta que le digan que es bella… porque lo es.

Gracias a todas y todos quienes hacen posible esta historia.

“La esencia de Garden Spa es el trato personalizado y el enfoque en el bienestar emocional de los clientes. Nos caracteriza tener un espacio exclusivo, donde las personas se sientan bien por dentro y por fuera”

Coordinación: Cynthia Lavandera / Redacción: Mónica Márquez / Fotografía: Garage Studio

Con 20 años de trayectoria y un nombre que evoca la fusión de su fundadora Denise Garibaldi Flores, máster en Cosmetología y Cosmiatría, Garden Spa se ha consolidado como un referente de bienestar integral en Tijuana. Más que un spa, es un espacio exclusivo, simbolizado por la resiliente Flor de Loto, que atiende la salud física, emocional y holística de sus clientes.

Garden Spa es un espacio exclusivo donde se respira armonía y bienestar, donde los clientes se sienten bien por dentro y fuera. Su enfoque integral es único, abarcando las áreas de cosmetología, spa, área médica, psicología y holística.

Conozcamos más sobre Garden Spa.

¿Cómo nació la idea de crear tu spa y qué te inspiró a emprender en este sector?

Nació de mi pasión y deseo de ayudar a otros a mejorar su bienestar. Quería crear un espacio exclusivo donde las personas se sintieran bien por dentro y fuera, enfocándome en crear un espacio en el área de spa, psicología, nutrición y médica.

¿Qué significa para ti recibir una certificación por parte de la Secretaría de Turismo a nivel federal?

Recibir el Distintivo Nacional de Calidad Turística clasificación ORO es un reconocimiento a mi esfuerzo y dedicación para ofrecer servicios de alta calidad y contribuir al desarrollo económico de Tijuana. Es un orgullo saber que nuestras instalaciones y servicios cumplen con los más altos estándares de calidad y seguridad.

¿Qué tipo de experiencias o tratamientos ofrece tu spa?

Gardenspa ofrece tratamientos en el área de cosmetología, spa, área médica, psicología y área holística, enfocados en mejorar el bienestar físico y emocional de los clientes.

¿Cuál consideras que es la esencia o el sello personal de tu spa?

La esencia de Gardenspa es el trato personalizado y el enfoque en el bienestar emocional de los clientes. Nos caracteriza tener un espacio exclusivo, donde las personas se sientan bien por dentro y fuera, simbolizado por la flor de loto, que representa pureza, fortaleza y resiliencia.

Contacto

Teléfono: 6646301962

Correo electrónico: gardenspa2018@hotmail.com

Facebook: Gardenspa / Instagram: gardenspatijuana 

Ubicaciones

– Playas de Tijuana: Av. Parque México Nte. 446, Interior 8, Plaza Miramar.

– Zona Río Tijuana: Calle José María Velasco 2613, Centro Profesional del Río, Penthouse 4.

«El cáncer no define quién eres, solo revela tu fuerza; hoy, estoy aquí para recordarte que la vida merece ser celebrada»

Por Mónica Márquez
Hoy tenemos el honor de conocer la historia de Celia Ruiz Murillo, una mujer excepcional que ha demostrado una gran fortaleza y resiliencia en su experiencia con el cáncer. Con más de 23 años de trayectoria en la educación, Celia ha creado centros educativos que van más allá de lo académico, formando seres humanos con valores sólidos y listos para afrontar el futuro.

¿En qué momento de tu vida te encontrabas cuando te dieron la noticia que tenías cáncer?

Estaba en un momento muy especial de mi vida, mi hijo menor estaba a punto de casarse. Me diagnosticaron en mayo de 2024 y él se casó en agosto. La idea de no poder estar presente en ese momento tan importante me llenó de tristeza. Fue un momento de emociones encontradas: alegría y celebración por un lado, y desafío y crecimiento por otro.

¿Cómo te enteraste que tenías cáncer de mama?

Estaba en Guadalajara en la despedida de soltera de mi nuera, y durante mi meditación matutina, descubrí una anomalía en mi pecho. Inmediatamente busqué atención médica y me diagnosticaron cáncer de mama. Fue un momento de sorpresa y miedo, pero también de agradecimiento por la detección temprana.

¿Consideras que tu familia fue una parte fundamental en este proceso?

Sí, mi familia ha sido mi apoyo incondicional. Todavía recuerdo cuando mis hijos me tomaban de la mano y me decían: ‘Mamá, esto va a pasar’. En ese momento, reclamaba y decía: ‘¿Por qué a mí?’ Pero luego me di cuenta de que era un ‘para qué’ y no un ‘por qué’.

¿Qué respuestas recibiste? ¿Qué misión crees que tienes ahora?

Recibí mucho cariño y amor, y comprendí que debía disfrutar de la vida. Mi misión ahora es vivir con propósito, enseñar con el ejemplo, inspirar y apoyar a otras mujeres que están pasando por una situación similar. Quiero acompañarlas en su proceso y mostrarles que hay esperanza a través del poder y amor de Dios.

¿Cuál consideras que ha sido el mayor desafío durante el proceso?

Soportar el dolor y pasar por múltiples revisiones. Detenerme y confiar en los tratamientos fue difícil para mí, ya que soy una mujer activa y emprendedora. Me costó trabajo aceptar que necesitaba poner una pausa y enfocarme en mi salud.

¿Qué te ayudó a mantener la paz y la actitud positiva?

La fe en Dios, el amor y el apoyo de mi familia y amigos. También la resiliencia y la determinación para superar este desafío.

¿Ahora cómo celebras tus logros y tus victorias?

Celebro cada logro con gratitud y alegría. Celebro cada día de mi vida y doy gracias a Dios por la vida y por la oportunidad de compartirla con mis seres queridos. Cada paso hacia la salud es un regalo y una victoria.

Un mensaje para las mujeres que están pasando por una enfermedad.

Quiero decirte que ‘No estás sola. Confía en ti misma, en tu fuerza y en el proceso que estás viviendo. Rodéate de personas positivas y busca apoyo médico y emocional. El cáncer no es una sentencia de muerte, es una oportunidad para crecer y renacer con más amor y volver a vivir. Con fe, disciplina y esperanza, podrás renacer y volver con más sabiduría y amor a la vida’.

«La mayoría de las mujeres tendrá síntomas, pero algunas pueden no tenerlos. No todas tendrán todos los síntomas. Algunas pueden tener unos más fuertes que otras»

Redacción Salud Actual

Aunque la mayoría de la gente ha oído hablar de la menopausia, parece seguir siendo un misterio. Todas las mujeres la experimentarán, aunque a muchas no les resulta cómodo hablar del tema.

«La menopausia es una de esas cosas que es importante desmitificar, y podemos hacerlo simplemente siendo más abiertos al respecto», dijo la Dra. Shereen Binno, ginecóloga y obstetra certificada, afiliada al Sharp Mary Birch Hospital for Women & Newborns. La Dra. Binno está acreditada en atención a la menopausia por The Menopause Society™ y es la médica principal del nuevo programa de Sharp Wellness and Menopause Care.

La menopausia es el momento natural en la vida de una mujer en el que sus periodos menstruales se detienen y ya no puede quedar embarazada. La mayoría de las mujeres experimentará al menos algunos síntomas de la menopausia, que pueden durar varios años. Sin embargo, una mujer sabrá que ha llegado a la menopausia cuando no ha tenido el periodo por un año completo.

Los mitos más comunes

A continuación se presentan algunos de los mitos más comunes sobre la menopausia que la Dra. Binno escucha de las pacientes que buscan atención, y las verdades que comparte con ellas.

1. La menopausia son solo bochornos.

Un bochorno es una sensación repentina de calor en la parte superior del cuerpo, que también puede causar sudoración. Si bien, los bochornos son comunes y pueden ser el síntoma más conocido de la menopausia, están lejos de ser el único. Otros síntomas comunes incluyen: sequedad vaginal, cambios de humor, interrupción del sueño debido a sudores nocturnos por bochornos e infecciones de vejiga.

2. Todo el mundo experimenta la menopausia de la misma manera.

«La mayoría de las mujeres tendrá síntomas, pero algunas pueden no tenerlos. No todas tendrán todos los síntomas. Algunas pueden tener unos más fuertes que otras».

Si bien puede ser útil buscar el consejo de otras personas que están pasando o han pasado por experiencias menopáusicas, las mujeres deben darse cuenta de que su propia experiencia será única.

Los datos también sugieren que es común que las mujeres tengan síntomas antes de que su periodo se detenga (un periodo comúnmente conocido como perimenopausia) durante 2 a 8 años, lo que significa que deben estar preparadas para la posibilidad de una transición larga.

3. Todo problema de salud durante este tiempo se debe a la menopausia.

Los cambios comunes que pueden ocurrir a partir de los 30 años incluyen la pérdida de masa muscular y el aumento de peso.

“La menopausia ocurre en un momento de la vida en el que tu cuerpo también está pasando por muchos otros cambios. Así que, como médico, trato de ver el panorama completo para identificar si puede haber otras cosas sucediendo que necesiten ser atendidas».

Es esencial prestar atención al riesgo de enfermedades del corazón, cáncer de mama y problemas de salud mental. También aconseja no descartar posibles síntomas de estos u otros problemas como simples signos de la menopausia.

4. No hay tratamientos para ayudar con los síntomas de la menopausia.

«Las personas que están luchando durante la menopausia no deben sentir que tienen que simplemente aguantarlo. Hay tratamientos disponibles, y las pacientes deben tener acceso a ellos».

Las terapias hormonales pueden ser efectivas para tratar los bochornos y los sudores nocturnos, y pueden ayudar con las infecciones de vejiga y la sequedad vaginal que pueden afectar la vida sexual de una persona.

«La terapia hormonal pasó de moda por un tiempo, pero los avances recientes han recorrido un largo camino. Aunque no es adecuada para todas, muchas pacientes pueden obtener de forma segura un alivio significativo de sus síntomas de menopausia que puede marcar una gran diferencia en su calidad de vida».

“El cambio puede ser difícil para personas de todas las edades. Sin embargo, la planificación y la preparación pueden hacer que la transición de regreso a clases sea menos estresante, no solo para los estudiantes, sino también para sus padres y tutores”

Redacción Salud Actual

Para los padres y tutores de cierta generación, prepararse para el regreso a clases implicaba una visita rápida a la farmacia local para comprar los útiles escolares, como gomas para los lápices, carpetas, colores, lápices…Si bien, son imprescindibles los útiles escolares, hay otras tareas que pueden añadir a  la lista. Especialistas del hospital Sharp ofrecen algunas recomendaciones.

Retomar el horario de sueño del año escolar

La mayoría de los niños mayores de 6 años puede prepararse para ir a la cama y dormirse solos, pero las distracciones del verano y los malos hábitos a la hora de dormir pueden ser difíciles de superar una vez que se acerca el regreso al nuevo ciclo escolar.

Un par de semanas antes de que termine el verano, empieza a hacer que tu hijo se acueste y se despierte a la misma hora que durante el año escolar. Ayúdalo a crear un ambiente propicio para dormir, atenuando las luces (asegurándote de que las voces y otros sonidos en casa sean bajos) y retirando cualquier cosa, como juguetes o dispositivos digitales que pueda distraerlos.

Planifica almuerzos saludables

Asegúrate de tener una lonchera térmica, un termo y un par de bolsas de hielo para mantener la comida fresca y empieza a probar opciones de almuerzos saludables antes del primer día.

Busca recetas nuevas y divertidas que sean fáciles de preparar y que no requieran refrigeración, desde pasta y sándwiches especiales hasta sopas y brochetas. Y para esas mañanas en las que se te hace tarde, ten a mano alimentos básicos para preparar fácilmente: huevos duros, verduras frescas picadas, paquetes individuales de guacamole, fruta, queso en hebras, galletas integrales, frutos secos y yogur.

Programa visitas de control y exámenes físicos deportivos

Antes de que lleguen a la escuela, asegúrate de que tus hijos tengan sus vacunas al día.

Las vacunas disponibles para niños en edad escolar incluyen la DTaP y la Tdap (ambas previenen la difteria, el tétanos y la tos ferina, también conocida como tos convulsa), la hepatitis B, la MMR (sarampión, paperas y rubéola), la varicela y la polio. Si bien las vacunas contra la influenza (gripe), el VPH (virus del papiloma humano) y la COVID-19 no son obligatorias para asistir a la escuela, los expertos en salud las recomiendan.

Reencuéntralo con sus amigos de la escuela

El comienzo de un nuevo año escolar puede causar ansiedad. Desde nuevos campus y compañeros de clase hasta diferentes maestros y horarios de clases, los niños pueden preocuparse por lo que está por venir.

Ayúdalos a conectar con sus amigos en las últimas semanas del verano. Organiza reuniones de juego grupales en parques locales o invita a uno o dos amigos a casa para reencontrarse si el verano los mantuvo separados. Saber que cuentan con aliados puede facilitar la transición de regreso a clases y hacerla mucho más divertida.

Normas en la familia

Crea un espacio tranquilo y bien iluminado en casa donde tu hijo pueda hacer sus tareas sin distracciones. Comparte tus expectativas sobre cuándo se harán las tareas y si se pueden usar dispositivos digitales durante el tiempo de tarea (además de los dispositivos necesarios para completarlas, como una computadora portátil y una calculadora).

Define tus expectativas sobre cuánto tiempo pueden pasar frente a la pantalla cada día. Y comenten qué otras actividades, como tareas, actividad física y quehaceres domésticos, deben completarse antes de permitir el tiempo frente a la pantalla y cuáles serán las consecuencias si no se siguen estas pautas.

El cambio puede ser difícil para personas de todas las edades. Sin embargo, la planificación y la preparación pueden hacer que la transición de regreso a clases sea menos estresante, no solo para los estudiantes, sino también para sus padres y tutores. Disfruten de estos últimos días de descanso del verano, pero asegúrense también de tomarse el tiempo para preparar a su estudiante para el éxito.

“Mi sueño es seguir sanando, seguir compartiendo mis dones con otros seres, seguir extendiendo esta cadena de amor y de luz, honrando la vida que me dieron mis padres”

Por Mónica Márquez

Con una fe inquebrantable y un profundo amor a Dios, Silvia Lilyana Gómez García, conocida cariñosamente como Lily Gómez, se ha consolidado en el ámbito de la sanación holística a través de Esencias Vibracionales, siendo su principal propósito: ayudar a sanar desde el corazón.

Lily Gómez creció en una familia de seis hermanos, ocupando el cuarto lugar. Sus padres, el renombrado cronista deportivo René Gómez Noriega y la pionera Celia García, la primera maratonista registrada de Baja California, compartieron un feliz matrimonio de 60 años, forjando un legado familiar del que Lily se siente orgullosa heredera.

“Me lleva a la terapia holística el tratar de buscar respuestas que tal vez no encontraba y al final, buscaba maneras de sanar cuestiones emocionales más rápido, esto combinado con terapia. Tuve terapia sistémica con la que empecé a ser consciente de muchas cosas, obviamente usando otras prácticas de sanación como reiki, flores de bach y barras de access.

“También fue mi interés de querer entender cómo era mi sistema familiar o por qué se repetían ciertas situaciones; también era mi proceso, yo quería mejorar. Empecé a buscar herramientas en todos lados porque el periodismo lo traigo en la sangre, gracias a mi padre; empecé a tocar puertas y estas se empezaron a abrir”, recordó la fundadora de Esencias Vibracionales.

Ejemplo de fe y espiritualidad

Lily proviene del seno de una familia muy trabajadora y espiritual, amante de los deportes. Su papá trabajó por varios años como cronista deportivo en los periódicos Baja California y el Heraldo, además de colaborar para diversas revistas, expuso, también se dedicó a ser atleta máster junto a su esposa.

“Ahora entiendo que mientras corres es un proceso meditativo, que esa es la conexión que hay, es un proceso espiritual. Mis padres estaban abiertos a vivir el proceso espiritual internamente y eso los ayudó a procesar sus emociones.

“En una ocasión, en un medio maratón mi papá me dijo que él le dedicaba a Dios la carrera para que yo me aliviara del asma; yo tenía una hermana que también era atleta, pero murió en un ataque de asma, entonces me imagino que era la frustración de lo que le pasó a ella y sanaron su duelo haciendo ejercicio, era parte de un proceso espiritual y de sacrificio”, recordó con nostalgia.

La madre de Lily, Celia García, también forjó una vida dedicada al deporte, destacando como la primera mujer maratonista registrada en el estado de Baja California, durante el maratón en San Francisco en 1985. Sin duda, este es un reconocimiento significativo a su papel pionero en el ámbito del deporte de resistencia femenino en la región, abriendo camino para muchas otras.

«Gracias a ellos, con convicción, puedo hacer lo que amo y compartir mis dones», afirmó Lily, destacando la profunda influencia de sus padres. Ellos, sin duda, le inculcaron valores fundamentales como la lealtad, el amor, la gratitud y la honestidad, que han moldeado su vida y su labor.

Su misión en la vida

Lily tiene muy clara su misión: ayudar a las personas a sanar desde el corazón, por ello desde hace 13 años se dedica a la terapia holística, la cual define como “una serie de herramientas holísticas que nos ayudan a sanar, trabajando desde el corazón. Es una terapia donde vas sanando desde el alma y nos lleva a procesos más profundos y, a la vez, puede ser más rápido, sin dejar de lado la terapia psicológica”.

Dijo que la terapia holística está abierta a cualquier persona que sienta el llamado a sanar, que tenga algo no resuelto o que simplemente necesite encontrar su camino.

“La terapia holística me ha ayudado a abrir muchos caminos en mi  sanación, estoy en un proceso, pero puedo ver como mayor claridad; he aprendido a quitar mi ego de muchas situaciones, a perdonarme a mí misma y a ser más empática con los demás”, compartió.

El mayor aprendizaje que le ha brindado su profesión ha sido el poder sentirse en paz y libre, el entender que tiene un propósito en la vida: ayudar a los demás a sanar, como una facilitadora.

Esencias Vibracionales

Para cumplir con su propósito, desde abril de 2014 fundó Esencias Vibracionales, un espacio en el que maneja terapia integral,es decir, constelaciones familiares, reiki, flores de bach, barras de access, EFT y ceremonias de bendición, además de ofrecer ceremonias holísticas personalizadas.

“Mi sueño es seguir sanando, seguir compartiendo mis dones con otros seres, seguir extendiendo esta cadena de amor y de luz, honrando la vida que me dieron mis padres”, expresó emocionada.

Su consejo final es un llamado a la intuición: “Escuchen su intuición; si el corazón está pidiendo que lo escuchen, háganlo, y las respuestas van a llegar”.

En breve

-Artículo indispensable: las flores de Bach y su rosario

-Libro favorito: El Poder del Ahora de Eckhart Tolle.

-Mayor debilidad: mi familia

-Mayor fortaleza: mi fe en Dios

-Frase favorita: “el universo confabula a mi favor”