Curiosidades de salud ¿Sabías que reírnos representa a realizar actividad física? ¿Sabías que quejarnos tiene sus beneficios? ¿Sabes por qué se nos arrugan los dedos cuando permanecemos mucho en el agua? Si no conoces la respuesta, aquí te damos la respuesta de algunas interrogantes de salud Reír 100 veces es equivalente a 15 minutos de ejercicio en una bicicleta estática.…
Cómo sanar una amistad cuando tu amiga y tú se han distanciado Hay diversos motivos por los cuales una amistad puede deteriorarse. Las principales causas son: irse a vivir a otra ciudad o comenzar una relación sentimental. Si esto te ha pasado con una amiga, aún pueden hacer algo al respecto. Sanar una amistad no es complicado siempre que ambas partes colaboren en…
¿ERES UNA MUJER ALFA? Una persona Alfa es aquella que tiene el rango más alto en comportamiento. El término de Mujer Alfa se creó debido a que los grados de la mujer han ido creciendo en empleos y en el ámbito académico. ¿Pero quién es una mujer alfa? “Se trata de una mujer talentosa, altamente motivada, que confía en sí misma y que…
Cómo no caer en tentaciones y lograr tus propósitos para una vida saludable A veces resulta complicado no caer en tentaciones cuando de tener una vida saludable se trata. Sin embargo, siempre es un buen momento para darle un cambio radical a tu cuerpo, a tu mente y a todo tu ser. Aunque creas que parece imposible lograrlo, te diré que…
Rituales para recibir el año nuevo como una campeona Estamos a menos de un mes de recibir el Año Nuevo y ¡qué mejor manera de hacerlo que con algunos rituales para tener suerte, amor y dinero durante el próximo año! A todos nos encanta esta época, pues es un nuevo comienzo, una nueva vida. Estos son los rituales que puedes…
Inculcarle o no a mis hijos el espíritu navideño El ambiente ha comenzado a oler a Navidad, cada día está más cerca la fecha. Mucha gente ha comenzado sus preparativos para ese día de convivencia familiar. Hay unos cuantos que detestan la Navidad, pero son minoría comparados con todos los que la esperamos con ansias. Si tienes niños pequeños, tal vez te…
