Bienestar

CORONAVIRUS, ¿qué tanto hay que temerle?

CORONAVIRUS, ¿qué tanto hay que temerle?

CORONAVIRUS, ¿qué tanto hay que temerle?   POR RAYMUNDO AGUILERA   En estos últimos días hemos escuchado por todos los medios de comunicación sobre el coronavirus, pero ¿sabemos que es esto? ¿y sí es tan peligroso como dicen?, aquí te informamos lo que debes saber sobre este tema.   CONOZCAMOS LA ENFERMEDAD El termino coronavirus aplica para una extensa gama…

Ser soltera no es motivo para no disfrutar la Navidad

Ser soltera no es motivo para no disfrutar la Navidad

Ser soltera no es motivo para no disfrutar la Navidad La sociedad en la que vivimos apenas empieza a ver con buenos ojos a las mujeres solteras. Hasta hace algunos años éramos criticadas por estar “solas” en la vida. Si somos objetivos, la verdad es que todos estamos solos, pero podemos compartir ciertas cosas con otros. Por lo tanto, la soltería no…

¿Ansios@… lo normal,  o ya raya en lo patológico?

¿Ansios@… lo normal, o ya raya en lo patológico?

POR GRACIELA JIMÉNEZ En numerosas ocasiones nos preguntamos si es totalmente normal que cursemos con ansiedad, y a veces justificamos que es nuestra forma de ser y de actuar, en otras ni siquiera lo notamos porque ya es parte de nuestras vidas,  pero, ¿acaso la ansiedad que sientes es normal o patológica? La ansiedad es una emoción que se presenta…

El estrés afecta los dientes

El estrés afecta los dientes

SALUD ACTUAL    Por Ana Patricia Valay Vivimos en un mundo cada vez más estresante por la competitividad en las empresas; el tráfico desbordante de las calles de Tijuana; las tareas, los exámenes, las exposiciones frente al grupo;  y la economía difícil.   ¿Pero sabías que el estrés afecta tus dientes? Eso es lo que pocos sabemos, y además, de…

Adicciones: La mujer en recuperación

Adicciones: La mujer en recuperación

Se necesita tener humildad para reconocer que se está mal y que se necesita pedir ayuda.   Por: Becky Krinsky para Oceanicausa.com   Cuando una mujer tiene el valor de aceptar que tiene una adicción, es cuando se da cuenta de que  tiene la posibilidad de sanar y de vivir una vida plena y feliz. Se necesita tener humildad para reconocer…

¿QUÉ ES EL GOLPE DE CALOR, Y CÓMO PREVENIRLO?

¿QUÉ ES EL GOLPE DE CALOR, Y CÓMO PREVENIRLO?

Por Dra. Paola Cota Fernández En los últimos años el cambio climático nos ha traído una serie de consecuencias que en ocasiones han puesto en peligro la vida de algunas personas. Seguido hemos escuchado que algún conocido o figura pública, llegó a perder el conocimiento e inevitablemente falleció, al estar realizando actividad física al aire libre, y bajo los intensos…