Bienestar

Hábitos que necesitas para mantener un corazón saludable

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Hábitos que necesitas para mantener un corazón saludable Este Día Mundial del Corazón conoce lo que este órgano vital hace por ti y por qué merece que le des un cuidado especial   Redacción Salud actual “Sigue lo que dicta tu corazón” es una frase famosa que suena a menudo, porque este órgano vital es uno de los primeros que…

Cómo no engordar en Navidad con estos consejos infalibles

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Cómo no engordar en Navidad con estos consejos infalibles Navidad está cada vez más cerca y no puede faltar la inolvidable cena navideña. Sin embargo, una de las mayores preocupaciones de las mujeres es engordar y ganar peso. Estas las fechas en que todo el mundo festejas con comidas y cenas, es difícil seguir la dieta y resistirse a los…

“Conociendo el espectro autista”

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“Conociendo el espectro autista” POR GRACIELA JIMÉNEZ   El trastorno del espectro autista anteriormente conocido como trastorno generalizado del desarrollo, se caracteriza por una amplia variedad de alteraciones en la comunicación social, así como conductas restringidas y repetitivas. Hace unos años antes de la aparición del DSM 5, el trastorno del espectro autista se entendía como un conjunto formado por…

Vida Wellness & Beauty Center Salud y belleza, bajo un mismo techo

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SALUD ACTUAL Por Ana Patricia Valay   Vida Wellness and Beauty Center celebra 5 años de ofrecer servicios de salud y belleza aquí en Tijuana. Su concepto la distingue: ofrecer servicios integrados en un solo lugar, con lo más vanguardista en tecnología y aparatología y con una atención médica de primer nivel que cumple con estándares internacionales. Vida, recibe pacientes…

Duelo complejo: ¡Cómo detectarlo y superarlo!

Duelo complejo: ¡Cómo detectarlo y superarlo!

POR MARINA HERNÁNDEZ La palabra duelo tiene sus orígenes en el término “dolos” que significa dolor y “duelum” que se define como reto o desafío. Y en el penúltimo renglón, favor de poner coma después de lógicos y que tiene por objetivo la adaptación ante una pérdida. Es un proceso complejo porque aunque el doliente suele sentirse paralizado, la realidad…

¿Qué es el masaje linfático?

¿Qué es el masaje linfático?

Por Susan Monsalve Amigas, en esta edición les quiero compartir mi experiencia post vacaciones y mi gran descubrimiento. Este verano hice un viaje padrísimo, en el que comí y tomé absolutamente todo lo que pude. Era la misión de mi esposo que es chef y la mía, pues fue un viaje gastronómico. Regresé feliz y con recuerdos maravillosos para toda…