Hay héroes que no usan capa, pero están presentes en los momentos más importantes de nuestra vida. Son quienes nos enseñan a levantarnos, a sentirnos seguros y a entender el valor del amor, el esfuerzo y la familia. Un papá puede convertirse en ese héroe favorito que guía, acompaña y deja huellas que permanecen para siempre en el corazón de sus hijos.

En esta edición, cinco profesionistas reconocidos en distintos ámbitos se sinceran y nos comparten qué significa para ellos ser papá y cómo la paternidad ha transformado su manera de vivir, sentir y entender la vida.

Juan Cabrera Barrón

Chef Propietario Restaurante Casa Tijuana

“Para mí ser papá ha sido y será una de las etapas más felices de mi vida. Luciana fue deseada y amada desde una plática en un restaurante en Disney Downtown. Significa amor. Significa un sentimiento fuera de este mundo. Es algo hermoso. Ser papá es la oportunidad de dejar un bello legado en una niña que confía en mí”

Fernando Padilla Fitch

Presidente del Centro de Estudios de Liderazgo | Consul Emérito de Francia

“Un padre no siempre es el hombre perfecto. A veces llega cansado. A veces siente miedo y no lo dice. Pero aun así se levanta cada mañana para seguir construyendo futuro para alguien más. Ser padre de verdad implica estar, escuchar y enseñar con la propia vida. Porque al final, los verdaderos héroes sí se sientan todos los días a la mesa con sus hijos”

David Alarcón Cortés

Chef propietario de Grupo Fuego Santo

“Es el reto más grande, noble y emotivo que me ha dado la vida. Ha sido el motor e inspiración para ser mejor ser humano, y trazar un camino digno de ser seguido por mis hijos”

Porque hoy, un buen campamento no solo ocupa el tiempo libre. También ayuda a desarrollar seguridad, creatividad, independencia y habilidades sociales

POR ANA PATRICIA VALAY

Durante años, hablar de campamentos de verano era pensar en “tener entretenidos” a los niños mientras los papás trabajaban, pero eso cambió, y mucho.

Hoy, los campamentos de verano en Tijuana se han convertido en espacios mucho más completos: experiencias donde los niños exploran intereses, hacen amigos, desarrollan habilidades emocionales y, sobre todo, salen un poco del exceso de pantallas y de la rutina acelerada que vivimos todo el año.

Y no es casualidad.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), niños y adolescentes deberían realizar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa, aunque una gran parte no alcanza ese nivel recomendado.

En México, investigaciones sobre hábitos infantiles también han revelado que muchos niños pasan gran parte de su tiempo libre en interiores y usando dispositivos electrónicos, mientras disminuyen las actividades al aire libre y la convivencia presencial.

Por eso, los campamentos están viviendo una nueva etapa: ya no son solo una opción práctica para el verano, sino una herramienta importante para equilibrar hábitos, emociones y convivencia social.

EL VERANO YA NO SE VIVE IGUAL

Las nuevas generaciones crecieron en un entorno mucho más digital, inmediato y sobreestimulado. Y eso ya se refleja en la forma en que socializan, se entretienen y ocupan su tiempo libre.

De hecho, especialistas en educación y desarrollo infantil coinciden en que las actividades presenciales ayudan a fortalecer habilidades que hoy son consideradas fundamentales para el futuro:

• Comunicación
• Trabajo en equipo
• Resolución de problemas
• Creatividad
• Liderazgo
• Adaptabilidad
• Seguridad personal

Y hay otro dato interesante: estudios internacionales sobre actividades extracurriculares han encontrado que los niños que participan regularmente en actividades grupales o recreativas muestran mayores niveles de confianza, interacción social y autonomía emocional.

MENOS PANTALLAS, MÁS EXPERIENCIAS REALES

Uno de los temas que más preocupa actualmente a las familias tiene que ver con el exceso de tiempo frente a dispositivos.

Diversos estudios recientes estiman que niños y adolescentes pueden pasar entre 5 y 7 horas al día frente a pantallas fuera del horario escolar, y durante vacaciones esa cifra suele aumentar todavía más.

Por eso, muchos campamentos están apostando por experiencias mucho más activas: actividades físicas, juegos colaborativos, talleres creativos, deportes, dinámicas al aire libre, arte, cocina, ciencia o tecnología aplicada de forma presencial.

Porque sí, el objetivo también es que vuelvan a conectar con experiencias reales.

Especialistas en desarrollo infantil señalan que este tipo de actividades ayudan incluso a mejorar:

• Concentración
• Tolerancia a la frustración
• Expresión emocional
• Habilidades sociales
• Autoestima
• Independencia

CAMPAMENTOS “MUY TIPO ELLOS”

Algo que también está marcando tendencia es que los campamentos ahora buscan adaptarse mucho más a la personalidad e intereses de cada niño.

Hay quienes aman moverse todo el día y conectar con actividades físicas. Otros prefieren pintar, cocinar, actuar o construir cosas. Algunos disfrutan la ciencia, los experimentos o la tecnología. Y también están los que necesitan espacios más tranquilos, sensibles o creativos.

La idea ya no es obligarlos a entrar en un molde.
Es encontrar espacios donde realmente se sientan ellos mismos.

LOS PAPÁS YA BUSCAN OTRAS COSAS

Y eso también cambió muchísimo.

Hoy las familias no solo preguntan cuánto cuesta o cuántas horas dura el campamento. Ahora también buscan:

• Grupos pequeños
• Seguridad y supervisión
• Actividades dinámicas
• Campamentos bilingües
• Programas creativos
• Experiencias al aire libre
• Desarrollo emocional y social
• Actividades menos tradicionales y más personalizadas

Porque al final, el mejor campamento no siempre es el más grande.
Es el que conecta con la personalidad de cada niño.

EL VERANO QUE SÍ RECORDARÁN

A veces pensamos que los recuerdos importantes vienen de los grandes viajes o de planes espectaculares.

Pero muchos adultos todavía recuerdan cosas mucho más simples: el amigo que conocieron en un verano, una obra de teatro improvisada, una competencia, una clase de cocina o el primer momento en que se sintieron capaces de hacer algo solos.

Y quizá de eso se trata realmente.

De regalarles experiencias.
No solo tiempo ocupado.

Detrás de una ciudad en constante movimiento, hay mujeres que todos los días la impulsan y, a través de su liderazgo, emprendimiento y entrega, inspiran y transforman desde distintos espacios. Ellas comparten cómo impulsan a Tijuana desde su historia, profesión y propósito, y cómo desean inspirar a otras mujeres

Coordinación: Cynthia Lavandera

Fotografía: Garage PhotoStudio

Edición: Ana Patricia Valay

Carolina Isla

Empresaria, directora y fundadora de Caro Isla School
Redes sociales: @caroislaschool | @caroislaoficial

«Desde hace más de 10 años impulso el talento en la región a través de Caro Isla School, un centro de capacitación profesional enfocado en la industria de la belleza. Mi misión es ayudar a las personas a emprender, crecer y creer en sí mismas, brindándoles herramientas reales y educación de calidad. Me gustaría inspirar a otras mujeres a descubrir que sí es posible construir sus sueños con disciplina, pasión y preparación”

Denise Garibaldi Flores

Máster en Cosmetología-Cosmiatría y directora general de Garden Spa Tijuana
Redes Sociales: FB: gardenspatijuana | IG: @gardenspatijuana

 “Impulso a Tijuana a través de Garden Spa Tijuana, creando espacios de bienestar integral enfocados en salud, belleza y equilibrio emocional. Mi historia refleja resiliencia, constancia y superación personal. Quiero inspirar a otras mujeres a creer en sí mismas y demostrar que con pasión, disciplina y empatía es posible construir grandes proyectos”

Rocío González Villegas

Psicóloga Sistémica, Especialista en Transformación Femenina y Bienestar Empresarial
Redes sociales: IG: @agape.atencionterapeutica | FB: Ágape Atención Terapéutica Integral

“Ayudo a las mujeres a volver a sí mismas, recuperar su poder y soberanía personal para que desde ese lugar de autonomía y amor propio generen un éxito sostenido y saludable en todas las áreas de su vida”

Sandra María Tapia Corona

Arquitecta dedicada al diseño y la edificación. Actual Coordinadora de Mujeres Empresarias de CMIC Tijuana
Red social: IG: @sandratapia28

«Tijuana es una ciudad de personas valientes, trabajadoras y resilientes, y me identifico mucho con eso. Mi historia ha sido la de una mujer que decidió construir sus propios espacios, abrir camino y aprender a liderar en una industria llena de retos. Hoy impulso a Tijuana creando proyectos que buscan dejar huella en las comunidades y generando oportunidades para otras personas”

Irais Martínez G.

Contadora Pública y Financiera, con especialidad en impuestos
Redes Sociales: IG: @irais_mtz1 | FB: @im_consultoria_1

“Impulso a Tijuana desde mi profesión, apoyando a emprendedores y empresas a crecer con orden financiero, estrategia y visión. A través de mi trabajo, busco generar confianza, oportunidades y desarrollo para nuestra comunidad. Me gustaría inspirar a otras mujeres a creer en su potencial, prepararse constantemente y atreverse a emprender y liderar”

POR REVISTA MUJER ACTUAL

FOTOGRAFÍA GARAGE PHOTOSTUDIO

Durante 13 años, Nissan Baja, en colaboración con Revista Mujer actual, ha rendido tributo a más de 100 mujeres extraordinarias a través de la campaña “10 Mamás que nos Encantan”: líderes que han abierto brecha para otras, que han construido un legado de excelencia y que, desde sus espacios, contribuyen a un mejor Baja California, pero que, sobre todo, tienen la dicha de ser madres.

Cada año, estas páginas se convierten en un lienzo donde ellas vuelven a lo esencial: a ese amor que las define y las transforma. Desde ahí, nos comparten lo que significa ser mamá y cómo sus hijos son el motor que impulsa cada paso, cada esfuerzo y cada logro.

Este año, 10 mujeres excepcionales nos recuerdan que, más allá de lo profesional, hay algo que lo sostiene todo: el amor de madre.

¡Felicidades, mamás!

Marina Guerrero

Directora RCI

“Ser mamá es un viaje de amor infinito, entrega y transformación. Es descubrir fuerzas ocultas, abrazar responsabilidades inmensas y sentir un vínculo que trasciende todo. Ser mamá significa ser raíz y alas: sostener con ternura y firmeza y, al mismo tiempo, inspirar a volar. Es aprender a amar sin medida, habitar en varios mundos a la vez y crecer junto a alguien que, todos los días, saca lo mejor de ti”

Michelle Guerrero

Subsecretaria de Fomento Económico en Baja California


“Ser mamá es el reto más grande y, al mismo tiempo, el motor más poderoso de mi vida. Entre responsabilidades y metas, aprendí que la maternidad no limita mis sueños, los redefine y les da un propósito más significativo. No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con amor, creando memorias y acompañando, porque el verdadero legado está en lo que sembramos cada día en quienes más amamos”

Alma Cabanillas

Directora de Nissan Baja

“Ser mamá es un viaje lleno de amor incondicional, sacrificio y aprendizaje constante. Es guiar, cuidar y apoyar a mis hijos; celebrar sus triunfos y acompañarlos en sus caídas, dándoles consuelo y llorando con ellos. Ser mamá es una gran responsabilidad: con paciencia y dedicación, todos los días tenemos la oportunidad de crecer y compartir con nuestros hijos”

Roxana Díaz

Artista Plástico

“¿Qué significa para mí ser madre?


Significa mi razón de ser,
de estar.

Significa aprendizaje constante,
el mayor reto.

Un amor incondicional que todo transforma.

Es fuerza que protege y nutre,
una gran experiencia que da sentido a la vida.

Al ser madre, entiendo más a mi madre y a mis ancestras”

Mónica Alfaro

Presidenta CANACOPE

“Ser mamá de una niña deportista llena mi vida de orgullo, disciplina y amor. Verla crecer fuerte me inspira cada día. Y criar a dos hijos que no son de mi sangre me ha enseñado que la maternidad nace del corazón: amar, cuidar y formar con entrega incondicional es lo más hermoso”

Rebeca Aguilar

Presidenta CANIRAC

“Ser mamá para mí significa un regalo; es el premio mayor en mi vida, es la promesa y mi mayor proyecto, es la respuesta a cada acción buena que pude hacer antes. Mis hijas son un lienzo donde puedo ir vaciando lo mejor de mí, donde me pruebo y me reto como mujer, donde me reconozco y puedo constatar lo que he aprendido y lo que me falta por aprender. Ellas son mis maestras, la oportunidad que tengo de dejar lo mejor de mí en este mundo”

En Geeks Academy, niñas y niños descubren que aprender ciencia, tecnología, ingeniería, arte y matemáticas también puede ser una aventura llena de creatividad, curiosidad y juego.

POR ANA PATRICIA VALAY

En una mesa hay piezas de plástico, cables, computadoras abiertas y muchas ideas flotando en el aire. Los niños prueban, se equivocan, vuelven a intentar… y celebran cuando algo finalmente funciona.

Están construyendo robots.

Y aunque trabajan con tecnología que muchos adultos apenas comienzan a entender, siguen siendo niños: curiosos, inquietos y llenos de imaginación.

En el marco del Mes del Niño, tres estudiantes comparten cómo viven su infancia dentro de un modelo educativo que combina ciencia, tecnología, ingeniería, arte y matemáticas para aprender creando.

Así se vive el aprendizaje en Geeks Academy, donde el modelo educativo STEAM propone una manera distinta de acercarse al conocimiento: experimentando, construyendo y resolviendo retos.

Pero más allá de la tecnología o de los proyectos, lo que realmente distingue a este modelo es la manera en que los propios niños lo viven y lo cuentan.

EXPLICARLO A LOS ADULTOS

Para Marco André Acosta Borges, de 11 años, una de las experiencias más emocionantes fue participar en un foro donde tuvo que explicar este modelo educativo frente a un público lleno de adultos.

“Sentí nervios, pero también felicidad”, recuerda. “Me sentí muy orgulloso”.

En la escuela, Marco combina distintas actividades. Además de practicar karate fuera del salón de clases, dentro del modelo STEAM aprende robótica y creación de contenido digital, algo que le entusiasma especialmente.

“Estamos viendo robótica y también YouTube”, cuenta. “Me gusta grabar videos”.

En este modelo educativo, explica, muchas tareas no se limitan a estudiar un tema, sino a presentar avances de proyectos o prepararse para competencias.

Cuando piensa en el futuro, su motivación tiene que ver con compartir lo que ha aprendido.

“Me gustaría enseñarles a otros niños que no se rindan”, dice.
“Que sigan sus sueños”.

“Me sentí muy orgulloso de explicar lo que hacemos.”
— Marco André, 11 años

PENSAR, CREAR… Y PROGRAMAR

Ana Alejandra Cortés Güiza. tiene 14 años y cursa tercero de secundaria. Desde hace dos años forma parte de este modelo educativo que integra distintas disciplinas para desarrollar proyectos innovadores.

“Utilizamos ciencia, tecnología, ingeniería, arte y matemáticas para crear ideas y proyectos”, explica.

En su caso, participa en el equipo de robótica, donde los estudiantes construyen y programan robots para distintas competencias.

“Hemos hecho robots que siguen líneas, robots de sumo y proyectos de futuros innovadores”, cuenta.

Para Ana, una de las mayores diferencias con el aprendizaje tradicional está en la forma de trabajar.

“La diferencia es que usamos herramientas tecnológicas y pensamiento creativo para desarrollar nuestras ideas. Es una manera más libre y práctica de aprender”.

“Usamos el pensamiento creativo para desarrollar nuestras ideas.”
— Ana Alejandra, 14 años

Aunque la tecnología forma parte importante de su vida escolar, Ana también disfruta muchas otras actividades. Le gusta tocar guitarra, participar en el coro de su escuela, practicar taekwondo y convivir con sus amigos.

“Todavía no estoy completamente segura de a qué me quiero dedicar”, dice con naturalidad. “Pero sí me llama mucho la atención la programación”.

APRENDER JUGANDO

Mateo Santiago Cota Solórzano tiene 12 años y lleva cerca de dos años dentro de este modelo educativo.

Para él, la diferencia con otras clases es muy clara.

“Lo que más me gusta es cómo lo enseñan”, dice con entusiasmo. “Es muy divertido. Realmente jugamos y aprendemos al mismo tiempo”.

Actualmente está aprendiendo a utilizar GitHub, una plataforma que permite programar y trabajar con código en computadora.

“Ahí puedes aprender código y programar”, explica.

Aunque todavía está descubriendo muchas cosas nuevas, cuando piensa en el futuro su respuesta llega con seguridad.

“Quiero ser mecánico de robots”, dice sonriendo.
“Quiero aprender a usarlos y hacer creaciones nuevas”.

“Jugamos y aprendemos al mismo tiempo.”
— Mateo, 12 años

APRENDER DESDE LA INFANCIA

Para Gustavo Fernández, presidente de Grupo Ferdel —organización que integra proyectos educativos como Colegi FEL y Geeks Academy—, este tipo de formación busca que los niños descubran su interés por la tecnología desde edades tempranas.

La idea es que la robótica, la programación o la ingeniería no se vean únicamente como un pasatiempo, sino como una disciplina que puede desarrollarse con el tiempo.

“Es como el deporte”, explica. “Si alguien quiere ser futbolista profesional, empieza desde niño. En la ingeniería debería ser igual”.

Por eso el modelo busca que los estudiantes experimenten, diseñen y construyan, aprendiendo a través de retos y proyectos.

CURIOSIDAD QUE CONSTRUYE FUTURO

Más allá de robots, programación o proyectos tecnológicos, lo que estos niños están descubriendo es algo más profundo: que aprender también puede ser emocionante.

Que equivocarse forma parte del proceso.
Que las ideas pueden convertirse en proyectos.
Y que los sueños —cuando se cultivan desde pequeños— pueden encontrar caminos inesperados.

Porque al final, siguen siendo niños.

Niños que juegan, imaginan… y poco a poco empiezan a diseñar el futuro.

En un mundo en constante evolución, el verdadero progreso no se mide solo en cifras, sino en las historias de valentía, visión y resiliencia que impulsan el cambio. Este especial rinde homenaje a aquellas líderes, innovadoras y agentes de transformación que hoy nos comparten sus propósitos para este 2026.

• Coordinación: Cynthia Lavandera
• Redacción: Mónica Márquez
• Fotografía: Garage Photostudio
• Creación de contenido: Postmarketing boutique
• Asesora de imagen: Sandra Jiménez

Dra. Lorena Monserrat Quintero Sierra

Emprendedora de consultorio médico estético, antienvejecimiento y regenerativo

“A través de la medicina estética y antienvejecimiento, no solo transformo rostros, sino la confianza y el bienestar de mis pacientes. Mi enfoque humano, preventivo y seguro ayuda a que cada persona se reconecte con su mejor versión.

En este 2026, seguiré  transformando vidas: cuidando, embelleciendo y acompañando,desde la ciencia y el corazón”.

• Redes: IG y FB: Dra. Montserrat Quintero

Adriana Millanés Salas

Dentista, abogada, activista, locutora, productora de teatro, actriz, mamá y esposa

“Lo que hace que me considere una mujer que está marcando el cambio es que soy menos perfecta y más humana.

Siempre les digo a mis hijas que los límites los ponemos nosotros; todas podemos lograr lo que nos proponemos con dedicación, constancia y pasión, tenemos una vida ¿por qué no hacer lo que una sueña?

No importa lo lento que vayas, mientras no te detengas. Haz que valga la pena este 2026”.

• Redes: FB y IG Adriana Millanés Salas | Millanés Dental Studio | Fundación Manos Entrelazadas | Tijuana es la onda

Lic. Patricia Quintero Silva

Cofundadora y administradora de Colectivo las Ferias franquicia

Colectivo las Ferias Matriz Hipódromo

“He visto cómo la constancia en el trabajo local transforma vidas. Cada Colectivo las Ferias abre puertas, conecta historias y demuestra que lo hecho con amor y esfuerzo y perseverancia sí sostiene.

Quiero dejar espacios vivos, donde el talento local sea valorado y retribuido. Que sepan que con constancia y comunidad, los sueños sí se construyen. El colectivo no solo renta un espacio sino vende productos, impulsa trayectorias, crea redes y demuestra que lo local también es sinónimo de éxito

Para este 2026, mi propósito es crecer mi marca a nivel nacional”.

• Redes: FB, IG y Tik Tok: Colectivo las Ferias la Cacho | Colectivo las Ferias Playas de Tijuana | Colectivo las Ferias Ensenada | Colectivo las Ferias Mexicali

Fabiola Parcero Zepeda

Dirección creativa Bloom Production

“Transformo escenarios y audiencias a través de mi trabajo: soy artista, acróbata, creadora de espectáculos inmersivos como Muluk y productora en Bloom. Cada día, demuestro que el arte, la disciplina física y la visión creativa pueden abrir nuevos espacios para las mujeres en la industria del entretenimiento y la producción cultural.

En 2026 busco llevar mis espectáculos a nuevos lugares, entrenar con los mejores del mundo, impulsar producciones que mezclen arte y ritual, elevar mis proyectos creativos y abrir más espacios donde mujeres brillen sin límites”.

• Redes: IG: Fabiola.parcero | muluk_._ | Bloom.production.mx

Rosaura Cruz Núñez

CEO de Isamar Jurídico & Construcción

“No he sacrificado los pilares fundamentales de mi vida personal y espiritual, demostrando que la integración de estos roles generan un modelo de negocio más sólido y con propósito.

Deseo que mi legado sea un enfoque más humano y empático al proceso de compra-venta , construcción, así como brindar certeza jurídica al cliente, esto a su vez genera lealtad y recomendaciones.

Mi propósito para este 2026 es incursionar en el área de la construcción con proyectos propios”.

• Redes: IG: ISAMAR | FB: Isamar juridico inmobiliario y construccion

Josefina Orozco

Directora, fundadora y abogada de International Consulting Law Group

“Cada día, mi impacto se mide en la transformación de paradigmas. Al innovar y liderar con propósito, demuestro que el rigor y la empatía no son excluyentes. Mi huella se observa en los proyectos que florecen y en la confianza que inspiro en otros, construyendo un futuro más equitativo y dinámico en mi campo.

En 2026, me propongo nutrir mi espíritu, fortalecer mi familia y expandir mi empresa éticamente, asegurando solidez legal, para servir de ejemplo e inspirar positivamente a otros”.

• Redes: FB: Consulting of immigration services | IG: JosefinaOrozcol

Este 2025, la revista Mujer actual cumplió 18 años y cerró el año con una campaña llena de esperanza y gratitud: 8 Fundaciones un solo objetivo: compartir en esta navidad: amor, sonrisa y esperanza.

Siendo esta una muestra de solidaridad, entrega y calidez en la pasada época navideña. Las Fundaciones se vieron beneficiadas al recibir la visita de: Jotch Plasencia, Juan Pablo Ussel, Ana Laura López, David Alarcón, Javier Caro, Alejandra García, Ernesto Zamora, Diego González; quienes compartieron alimentos y detalles, uniéndose así a esta noble causa que alegró cientos de corazones…

Las carreras que se perfilan como “las del futuro” están definidas por su capacidad de adaptación y respuesta a las tendencias emergentes del mercado global. Actualmente, destacan aquellas que se intersectan con la tecnología, la sostenibilidad y la inteligencia artificial.

Elegir una carrera universitaria es una de las decisiones más importantes en la vida de cualquier persona. En un mundo en constante cambio, esta elección ya no se basa solo en los intereses actuales, sino en la capacidad de adaptarse a una economía global que evoluciona vertiginosamente.
Hoy en día, las carreras que se perfilan como “las del futuro” están definidas por su capacidad de adaptación y respuesta a las tendencias emergentes del mercado global. Actualmente, destacan aquellas que se intersectan con la tecnología, la sostenibilidad y la inteligencia artificial.
Carreras como la ingeniería en robótica, análisis de datos, desarrollo de software, energías renovables, biotecnología y ciberseguridad no solo están en alta demanda, sino que también permiten a los egresados contribuir activamente a la solución de problemas contemporáneos.
Sin embargo, no solo la tecnología define una carrera del futuro. Áreas como la psicología, educación y diseño están evolucionando para adaptarse a las nuevas necesidades sociales, culturales y económicas, y su relevancia se ve impulsada por enfoques interdisciplinarios. Profesionales en estas áreas que integren habilidades digitales y de análisis de datos tendrán una ventaja significativa.
En este sentido, los estudiantes deben buscar una carrera que no solo ofrezca conocimientos técnicos, sino también una educación que fomente el pensamiento crítico, la adaptabilidad y la creatividad.

Cómo elegir la carrera ideal
Para elegir la carrera ideal, los estudiantes deben considerar varios factores clave que pueden asegurarles una trayectoria profesional tanto satisfactoria como prometedora.
Primero, es crucial que identifiquen sus intereses y habilidades personales: ¿disfrutan del análisis lógico, la creatividad, el trabajo en equipo o la innovación? Estas preferencias ayudan a delinear un campo de estudio que será motivador y sostenible en el tiempo. Segundo, deben tomar en cuenta las tendencias de empleabilidad. Las investigaciones y reportes de organismos internacionales, como el Foro Económico Mundial, apuntan a profesiones en crecimiento que demandan habilidades en áreas como ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM, por sus siglas en inglés).
Otro aspecto esencial es la capacidad de adaptarse y mantenerse en constante formación. Elegir una institución que facilite programas de educación continua y diplomados complementarios puede ser un factor determinante en el éxito profesional a largo plazo.
Finalmente, las nuevas generaciones valoran cada vez más el impacto social que pueden tener a través de su profesión. Carreras relacionadas con la sostenibilidad, salud mental y bienestar, educación y desarrollo social también permiten a los estudiantes contribuir de manera significativa al cambio social, una motivación cada vez más presente en los jóvenes.

De cara al futuro
Para prepararse de cara al futuro, los estudiantes deben considerar adquirir habilidades como la alfabetización digital, la capacidad de trabajo interdisciplinario y el pensamiento crítico. Invertir tiempo en el desarrollo de estas habilidades es esencial para que no solo sean exitosos en sus carreras, sino también para que puedan evolucionar con los cambios del mercado laboral.
La elección de carrera es una decisión que debe tomarse con visión y propósito, considerando tanto las tendencias del mercado laboral como los intereses personales. Las carreras del futuro ofrecen oportunidades para impactar positivamente en la sociedad, pero requieren también una preparación constante y una capacidad de adaptación.
Seleccionar una universidad con un modelo educativo innovador y que impulse el desarrollo de habilidades blandas y educación integral proporciona a los estudiantes una ventaja competitiva para enfrentar los retos del mundo profesional.

Checklist para evaluar universidades

1. Calidad académica: revisa las acreditaciones de la universidad y/o el programa de estudios, es importante saber si son nacionales o internacionales. También revisa la reputación que tiene en el campo específico de la carrera de interés.
2. Plan de estudios, flexibilidad y certificaciones: consulta las materias a cursar, el enfoque de la carrera, si tiene especializaciones, certificaciones, microcredenciales, materias optativas o te ofrece un doble grado.
3. Oportunidades de prácticas profesionales y vinculación laboral: es importante conocer las alianzas con las empresas que tiene para las oportunidades de prácticas profesionales o programas de colaboración con empresas y conocer qué tan bien conectada está la universidad con el sector laboral.
4. Opciones de internacionalización: pregunta qué porcentaje de los alumnos viven una experiencia internacional, cuántos convenios con universidades extranjeras para intercambios o doble titulación, si ofrecen cursos o estancias cortas o si enseñan materias en otro idioma.
5. Infraestructura y recursos tecnológicos: recorre sus instalaciones, laboratorios, talleres, bibliotecas, conoce qué nivel de tecnología ofrece en sus aulas y espacios de estudio, el acceso a plataformas digitales y recursos en línea.
6. Actividades extracurriculares y vida estudiantil: pregunta por las actividades deportivas, clubes o grupos estudiantiles, qué tan activa es la comunidad estudiantil y qué eventos o actividades organiza.
7. Servicios de apoyo al estudiante: el acompañamiento psicológico y las asesorías son importantes en el proceso del estudiante, el tener programas de tutoría académica o mentoría profesional.
8. Apoyos financieros: Pregunta por todas las facilidades que le otorgan a los estudiantes, todos los tipos de becas que pueden ofrecer, descuentos y créditos educativos.
Con una visión enfocada en las demandas actuales y futuras del mercado laboral, CETYS Universidad se compromete a ofrecer una educación integral que prioriza cada uno de estos aspectos esenciales para los estudiantes que buscan una formación de calidad.
Con un modelo educativo multiexperiencial que mira al futuro, CETYS no solo responde a las necesidades del presente, sino que prepara a sus estudiantes para enfrentar con éxito los retos y oportunidades de un mundo en constante cambio.

Sonorense de nacimiento,  pero tijuanense de corazón, estudió Administración de Mercadotecnia en CETYS campus Tijuana, donde empezó con este deporte, convirtiéndose en una de las figuras más reconocidas a nivel mundial

Por Mónica Márquez

Silvia Contreras Medina, la capitana de la selección mexicana de flag football, es una leyenda viva. Ganó la medalla de oro en los Juegos Mundiales de 2022 y 2025, convirtiéndose en doble campeona mundial. Gracias a su liderazgo y talento, Silvia es una de las figuras más respetadas y reconocidas del deporte a nivel mundial.

Ella es oriunda de Ciudad Obregón, Sonora, aunque desde los 3 años llegó a esta ciudad a lado de sus padres María Josefina Medina y Fernando Contreras; es la mayor de dos hermanos: Fernando y Brayan. Estudió Administración de Mercadotecnia en CETYS campus Tijuana, aunque actualmente se encuentra concentrada 100% en el deporte.

Para conocer más sobre su historia, trayectoria, logros y proyecto, Mujer Actual platicó con ella.

¿Cómo y cuándo inicia tu historia en el flag football?

Empezó en el 2009 cuando estaba estudiando la preparatoria en el CETYS campus Tijuana. Para ese entonces, ya había practicado varios deportes y supe que podía obtener en CETYS una beca deportiva y esperé hasta entrar para buscar en qué deporte podría encajar.

Un día, pusieron un anuncio invitando a ser parte del primer equipo de flag football de la escuela; a una niña que le gustaba mucho el futbol americano dijo que estaría bien ir y la acompañé para hacer algo en las tardes. La verdad es que desde que entré me gustó mucho y ya tengo 16 años practicándolo.

¿Cuándo logras tu primer reconocimiento?

En el 2018, cuando quedé por primera vez en la selección mexicana, ya habían pasado 10 años desde que empecé a entrenar. Fue una meta que me planteé en el 2012 cuando México quedó campeón en un mundial en Suecia, y 6 años después, en el 2018, lo logré.

Lograste el doble campeonato en flag football, ¿qué representa para ti este triunfo?

Es un gran orgullo y honor. Definitivamente, mucha emoción y felicidad, todos los sentimientos positivos se sintieron en este campeonato. Es ver el fruto de tanto trabajo, disciplina y pasión de todas las personas involucradas no solo mía, porque cada quien tiene su propia historia: de dónde viene, qué lo motiva, qué lo llevó a estar donde está…

Una de las cosas que más me gusta del flag es el trabajo en equipo, salir adelante todas juntas con un mismo objetivo, sin importar de dónde vienes, cómo te llames, tu edad, tus creencias…

¿Qué sacrificios has hecho para llegar a donde estás?

En la actualidad, ya tengo la fortuna de dedicarme al flag football; he encontrado la manera de acomodar mi vida para dedicársela a esto que tanto me gusta. Antes, los sacrificios eran mucho más grandes, porque tenía que trabajar y todo mi dinero lo usaba para esto: estar viajando, preparándome, buscando la manera de ser lo mejor, pero sin tanta ayuda. Antes, el deporte no era lo que es ahorita, no tenía el interés, los medios o el apoyo que tiene ahora; yo trabajaba, hacía rifas, vendía cosas para solventar mis gastos de preparación, viajes y entrenamientos, esto implicaba mucho tiempo y desgaste emocional y físico.

Siempre he tenido una gran red de apoyo, mi familia siempre ha estado apoyándome en todos los aspectos, no solo mis papás sino también mis hermanos, tíos y abuelos. Cuando vieron que  esto era lo que me hacía feliz, decidieron subirse al barco y apoyarme. También, mis amigos y compañeras de equipo me han ayudado de alguna manera y han hecho que todos esos sacrificios hayan valido la pena.

¿Quiénes han sido tu mayor inspiración o tus mentores a lo largo de tu carrera deportiva?

Trato de absorber lo mejor de todas las personas, tanto de atletas de alto rendimiento, coaches o compañeras con quienes me ha tocado estar. Mis papás me han enseñado lo que es la disciplina y el seguir mi corazón, todo va en base a ello y ya después voy adquiriendo conocimientos de fuera. 

El flag football fue incluido en los Juegos Olímpicos de 2028, ¿qué significa para ti y para tu equipo esta noticia?

Es un gran logro y un sueño que ni siquiera sabíamos que podíamos tener hace algunos años; se veía como algo imposible, cuando recién empecé a practicar este deporte. Cuando era más chica y practicaba otros deportes, era un sueño muy lejano, pero no sabía cómo alcanzarlo. Recientemente, que se anunció, esa llamita de ilusión apagada, se volvió a encender. Ver que también mis compañeras y todo el equipo aspira a lo mismo es algo que me da mucha motivación porque será una experiencia inolvidable para las personas a las que les toque vivirla.

¿Qué proyectos vienen para ti?

La selección mexicana nos estamos preparando para el Continental Americano, que será del 12 al 14 de septiembre en Panamá, el cual es el clasificatorio para el mundial del próximo año en Alemania.

Una vez que regrese de eso, me incorporaré a mis equipos locales tanto de jugadora como de entrenadora de la categoría de preparatoria de CETYS Ensenada.

En lo personal, seguir haciendo de este deporte mi vida y seguir preparándome para llegar a los Juegos Olímpicos 2028.

Un mensaje para los jóvenes que sueñan con seguir tus pasos

Quiero agradecer a todas las personas que me han apoyado a cumplir mis sueños. A los jóvenes les diría que con mucha disciplina y trabajo uno puede lograr todo lo que sueña, debemos ponerle todas las horas detrás para lograrlo.

La arquitecta era una mujer dedicada 100% al muralismo. Siempre sorprendía con distintos trabajos en diferentes puentes y paredes de la ciudad

Por Jaime Cháidez Bonilla

Este domingo 1 de junio se confirmó la muerte de la pintora tijuanense Ariana Marisol Escudero Curiel. Desde el pasado mes de enero, a Ariana se le había diagnosticado un cáncer cérvico uterino. En la primera semana de mayo fue internada en el hospital y parecía que se estaba recuperando gradualmente, pero la lamentable noticia comenzó a circular.

La arquitecta Ariana Escudero pasaba largas jornadas al aire libre, contra viento y sol, para finalmente mostrar sus homenajes a conocidos personajes, como el voceador Pepe Nacho, el escritor Carlos Monsiváis y el maestro Rubén Vizcaíno Valencia, entre otros.  Era una mujer dedicada 100 % al muralismo. Siempre sorprendía con distintos trabajos en diferentes puentes y paredes de Tijuana.

Sus murales

 En 2011, por ejemplo, hizo una reproducción fiel de Pepe Nacho, Tello Martínez Miranda, un popular voceador que vende periódicos a la altura del puente de la calle Segunda. La reproducción gigante de este voceador se advierte con su característica nariz roja y gran sombrero, al tiempo que muestra un ejemplar del periódico El Mexicano con un amable titular: “No goza de lo que tiene, por ansia de lo que espera”.

 En 2012, Ariana volvió a sorprender con la realización de un mural dedicado al mítico escritor mexicano Carlos Monsiváis (“Amor perdido”), en la calle Primera del centro de Tijuana. Durante varias semanas, la muchacha emprendió jornadas de trabajo que la mantuvieron delineando los símbolos que caracterizaron la vida de Monsi: gatos, la familia Burrón, Tin Tan, Tongolele, sus amigos tijuanenses y una de sus frases clásicas: “Soy un gato sin gracias y sin siete vidas”.

 Entrevistada en aquella ocasión dijo: “Para mí es muy importante este trabajo por el tipo de personaje que estoy pintando. Además de ser el mural más grande que he realizado en mi carrera, es un tema que será visto a nivel nacional. Tengo entendido que el señor Monsiváis solo está en otro mural en la ciudad de México, al lado de la Familia Burrón. Por eso, estoy enfocada en realizar un buen trabajo y lo estoy disfrutando; es un gran reto lograr plasmar la esencia del escritor y otro, el andar trepada en los andamios durante todo el día”.

Mural dedicado a Rubén Vizcaíno Valencia

Hace unos años, en el marco de los festivales de cultura Jornadas Vizcaínas y Tijuana Interzona, Ariana inauguró un gran mural dedicado a Rubén Vizcaíno Valencia. Nuevamente, durante un mes, Ariana soportó el fuerte sol, arrebatados vientos y el clima cambiante, para ir detallando la figura del maestro universitario.

“Había maestros que se acercaban para decirme que habían conocido a Vizcaíno y me contaban anécdotas de él; y también había alumnos que me preguntaban quién era el personaje que estaba pintando” expresó la artista tijuanense.

En el mural de Vizcaíno se aprecian varios detalles que formaron parte de este personaje que vivió en Tijuana de 1959 a 2004. Uno de sus libros, el logotipo del Seminario de Cultura Mexicana, su cámara fotográfica, la Reina Calafia, la portada del suplemento cultural IDENTIDAD y una de sus frases: “A orillas del río Tuxpan escuché por primera vez la palabra Tijuana”.

Parte de su legado

Otro de los murales de esta joven, egresada del Instituto Tecnológico de Tijuana, pueden ser observados en el malecón de Playas de Tijuana, en la colonia Camino Verde y en la colonia Alemán. En Playas de Tijuana pintó a un trío característico de música norteña (Cuando me besas de todo me olvido); en la colonia Camino Verde dibujó a una familia de origen humilde que forma parte de un proyecto social que ha regenerado visualmente el lugar; y en la colonia Alemán, su mural está dedicado a la protección de animales, junto a una veterinaria del lugar.

Ha muerto la muchacha que pintaba murales en Tijuana. Descansa en paz, Ariana, descansa.