¡Separados! 5 Consejos para buscar la reconciliación

¡Separados!

5 Consejos para buscar la reconciliación

Por Daniel Vázquez

Cada separación conyugal tiene sus propios bemoles; en muchas, las posibilidades de volver son casi evidentes. El rompimiento es ilusorio. Sin embargo, en muchas otras separaciones las posibilidades de reconciliación no son tan claras, por lo que se deben manejar con mucho mayor cuidado, si deseamos volver con nuestra pareja.

En este artículo te daré 5 consejos prácticos para aumentar las posibilidades de una reconquista exitosa:

DALE ESPACIO
Si tu pareja decidió irse, o de manera clara y vehemente te ha pedido que te vayas de la casa y no hay manera de eludir tal petición, es muy importante que una vez que se lleve a cabo la separación, respetes el espacio que tu pareja te ha solicitado.

Normalmente se llega a estas situaciones después de un período desgastante de conflicto cotidiano, lo cual suele provocar hartazgo y/o agotamiento en la persona que opta por la separación. Verte o hablar contigo mantendrá vivos estos sentimientos de animosidad hacia tu persona.

Lo contrario sucederá si cedes el espacio que te piden porque le permitirá a tu pareja descansar y relajarse, y le dará la oportunidad de verte en un aire fresco.

HAZ CAMBIOS
Si tu pareja te ha pedido cambios en tu persona (lo más seguro es que sí), o en alguna circunstancia que los haya estado afectando como pareja o familia, efectúalos. Es importante que lo hagas de manera auténtica y no sólo para manipular la voluntad de tu pareja, de lo contrario será un movimiento sintético que el o ella percibirán, o en caso de volver contigo, muy pronto resurgirán los mismos problemas.

ENFÓCATE EN TI
Cuando nuestra pareja se aleja o nos pide que nos alejemos, tendemos a obsesionarnos con él/ella, y es muy fácil que nuestra vida empiece a girar en torno a su figura, lo cual sin duda aumentará en ti sentimientos de dolor, frustración e impotencia. El tiempo puede parecer detenerse. Lo más sano para todos es que te enfoques en tu persona: haz ejercicio, concéntrate en tu trabajo, en tus hijos; retoma algún hobby o algún curso que has dejado pendiente. Mientras más ocupada(o) y productiva(o) te mantengas, mejor.

ENFÓCATE EN LO QUE ESTÁ BAJO TU CONTROL
Qué hace tu pareja en su tiempo libre, de quién recibe consejo o a quién frecuenta es algo que está completamente fuera de tu control. Te puedo garantizar que tratar de controlar esos factores será contraproducente. Lo más efectivo es enfocarte en aquello que está bajo tu control: tu propia conducta, los cambios a tu alcance y tu bienestar.

EVITA LOS CONSEJOS BIEN INTENCIONADOS
Cuando recién sucede una separación, la mayoría de las veces suele ser en medio del caos de arrebatos y emociones fuera de control. Lo primero que deseamos hacer (al menos una de las primeras cosas) es desahogarnos con nuestra familia y/o amigos. ¡Cuidado! Esto normalmente hace más daño que bien, por un par de motivos:

A) LA PERSONA A QUIEN LE PLATIQUES no será imparcial

B) LO MÁS SEGURO ES QUE SÓLO LE PLATIQUES tu versión personal de los hechos (que estoy seguro, identificas con la puritita verdad), cuando sabemos que hay dos.

El resultado van a ser consejos bien intencionados que versarán desde “mándala(o) al diablo” hasta “qué tonta(o) eres, tu tienes la culpa”, lo cual te dejará más confundida(o) o irritada(o) de lo que estabas antes, de compartir lo que está pasando en tu matrimonio. Si tu necesidad de platicar con alguien es muy grande (y seguramente así será), busca a alguien profesional. Puede ser el cura de tu iglesia, tu pastor o porque no, incluso un terapeuta de parejas.

Si tu vida matrimonial está pasando actualmente por una separación, espero estos consejos te den un pequeño norte sobre cómo manejar la situación. Estoy seguro tendrás muchas más preguntas; no dudes en escribirme.

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