¿Cómo saber cuándo uno es víctima del bulliyng?

Por Becky Krinsky Es muy fácil detectar los casos de bullying cuando la agresión es declarada y evidente, claramente se distingue el...

No sigas esperando flores

Por Gabriela Ornelas Vivimos en una ciudad  en movimiento, llena de gente de todas partes del país, una ciudad fronteriza, con todo lo...

¿Sola o desolada?

Por María E. Lozano Estamos rodeadas de familia, mascotas, cosas qué hacer pero resulta que nos sentimos “solas”. Hay mujeres que...

¿Qué haces con tu enojo? De qué sirve vivir atrapado en el dolor

El enojo es una emoción común y ordinaria que toda persona ha experimentado en algún momento de su vida. Es provocada por la...

Afligida en 10 de mayo

Por María E. Lozano Ser madre ya es un regalo, las que gozamos de serlo sabemos lo que significa, sin embargo, hay quienes viven este...

¡Vaya piropos! Las frases que no siempre nos halagan

Por María E. Lozano Se supone que las mujeres siempre queremos sentirnos halagadas, y la mejor manera de lograrlo es a través de las...

Visitas en navidad

La época decembrina es básicamente para estar en familia y con los amigos que frecuentamos poco. Viviendo en frontera, es muy común...

Viviendo en un mundo de gigantes

¿Cuántas veces nos han brindado este consejo? “No veas en los obstáculos una fuente de problemas, descubre en ellos la oportunidad de...

Superando una ruptura

Independientemente de la forma y de las condiciones en que una pareja finalice su relación, el acto siguiente será sin duda, vivir un...

Reconcíliate con tu pasado

El pasado no nos debería definir ¿cierto? Si vivimos desde el ayer, arrestamos el presente y ¡lo encarcelamos! ¿Lo añejo te persigue?...

Viviendo en un mundo de gigantes

¿Cuántas veces nos han brindado este consejo? “No veas en los obstáculos una fuente de problemas, descubre en ellos la oportunidad de...

¿Mansa o sumisa?

¿Todas las mujeres vivimos felices en nuestro castillo caramelo? ¿Sólo vamos al gimnasio y al spa? ¿Todas somos exitosas ejecutivas? ...

La humildad, el poder que transforma todo

Alguna vez escuché que si quieres conocer a alguien en verdad le des poder, pues el poder transforma, así que un patán con poder se...

¿Planear o planificar?

¡Año nuevo! En esta época nos dan muchas ganas de comenzar cosas, de ser diferentes, de cambiar y renovarnos ¿verdad? Algo que he...

Tu familia y la mía… Núcleo de nuestra sociedad

Por Fomentar la unidad y los valores es uno de los objetivos de celebrar en nuestro país el día de “La Familia” y que bien que se...

Milagro = ¡mi logro!

Hola, ¡un año más! ¡Empecemos un cambio desde nuestro centro! He tomado de la psicóloga americana Helen Schucman, unas oraciones...