Bienvenida la primavera y una vida saludable con refrescantes recetas

POR ANA LAURA MARTÍNEZ GARDOQUI   Ya lo decía Hipócrates, que tu alimento sea tu medicina, y es que muchas veces las crisis en...

¡A divertirse como enanos…!

POR REDACCIÓN MUJER ACTUAL Están nuestros niñ@s justo disfrutando en su mes, de la segunda semana de vacaciones de semana santa aquí en...

Abogando por los derechos de los animales

POR ANA PATRICIA VALAY   Aguerridos y con convicciones firmes, sin interés político ni económico, pero sí con el corazón sensible y...

Técnicas para que los niños recojan sus juguetes

POR DIOSA DOMÉSTICA Ya intentaste todo: gritos, castigos o recogerlos tu misma… pero, ¿qué tal te está funcionando eso? Hay otras...

Los Vinos de Portugal

POR DIONISIO DEL VALLE   Portugal es un país en donde se producen vinos de gran calidad. Quizás son dos las razones por las cuales...

Valle de Guadalupe, también es un ‘Lugar Familiar’

POR NICOLE AGUIRRE   Para los amantes de la gastronomía, el vino, el arte y la cultura, sabemos que Valle de Guadalupe es el lugar...

Alonso Carrillo

  20 años de Bien Informar a los líderes de la región POR ANA PATRICIA VALAY La revista Bien Informado está de manteles largos al...

Tatiana “La Payasita” Michelle y su sonrisa que no sólo cautiva: Alivia

POR ANA PATRICIA VALAY   Con ella nunca falta la broma ni esa palabra que te saque una carcajada, pero también tiene siempre una...

Alejandra Escobedo, rompiendo paradigmas como diseñadora de iluminación

MUJER DEL MES   POR ANA PATRICIA VALAY   Alejandra Escobedo es la menor de tres hermanas tijuanenses enamoradas de la  danza, pues...

Eventos para disfrutar Semana Santa en Baja California

BAJA CALIFORNIA.- Ya es Semana Santa y si aún no tienes planes sobre qué harás este fin de semana será mejor que prestes atención a...

“IMMUJER… por una Tijuana igualitaria, no sólo para las mujeres”

PUBLIREPORTAJE   El Instituto Municipal de la mujer, organismo descentralizado de la función pública, tiene como objetivo principal...

Smart & Final, 25 años de satisfacer la necesidad de negocios y el ama de casa

PUBLIREPORTAJE   POR REDACCIÓN MUJER ACTUAL   A lo largo de 25 años, Smart & Final se ha consolidado como punta de lanza en su...

Sol Merino, la mujer debe destacar por sus capacidades  

PUBLIREPORTAJE    Sol Merino forma parte de la nueva generación de mujeres jóvenes, capacitadas, con liderazgo y verdadera vocación de...

Festival de Cine Latino de San Diego llega al cuarto de siglo

CIUDAD ACTUAL SAN DIEGO   POR ALEJANDRA ENCISO   El prestigioso e internacionalmente reconocido festival a cargo del Media Arts...

La brotación de Marzo y las mujeres inspiradoras de Valle de Guadalupe

UNA VENTANA AL VALLE    POR NICOLE AGUIRRE Marzo es uno de los meses más especiales del año, pues con éste se da la llegada de la...

Roberto Lyle Fritch, empresario para quien la clave de su éxito es la educación

HOMBRES DESTACADOS     POR ANA PATRICIA VALAY   El Contador Público, Roberto Lyle, un hombre de carácter tranquilo y sobrio, es...

Luisa Ruiz, escritora-instructora de Natación-Altruista Multifacética y Camaleónica

MUJERES INSPIRANDO MUJERES    Por Ana Patricia Valay   Interesada en los temas de actualidad y presta para compartir su opinión,...

Lista de ganadores de los Oscar 2018

  ¿Quiénes son los triunfadores de la gala 90 del Oscar en Hollywood? MEJOR PELÍCULA The Shape of Water MEJOR DIRECTOR Guillermo...

“La forma del agua” obtiene el Oscar de Mejor Película

Guillermo del Toro dedicó el Oscar a toda persona joven que quiera hacer cine La forma del agua” (The Shape of Water), dirigida por...

Gana Guillermo del Toro Oscar a Mejor Director

El cineasta es el tercer mexicano que consigue ese logro tras Alfonso Cuarón (‘Gravity’) y Alejandro González Iñárritu...

Rashel Cohen, Transformando las vidas de las mujeres y sus hijos en prisión

 Entre dolor, lucha y esperanza, esta mujer valiente,  tiene la determinación de mejorar la calidad de vida de las mujeres en las...

Crystal, Cirque Du Soleil

CIUDAD ACTUAL SAN DIEGO    POR ALEJANDRA ENCISO   En septiembre de 2017, el legendario Cirque du Soleil (Circo del Sol) dio a...

Talima Kumi, Mujeres Emprendedoras, A.C.

VALORES Y GENTE La Asociación que apuntala y fortalece el emprendimiento en la mujer    POR ANA PATRICIA VALAY   Empoderamiento...

Papas rellenas de camarones con chipotle

INGREDIENTES 4 Papas cocidas para rellenar 400 gr Camarones mediano, limpio 1/2 Cebolla picada 2 Dientes de ajo picados...

Un romance con Valle de Guadalupe

UNA VENTANA AL VALLE     El escenario perfecto no sólo para enamorarse de sus mágicos paisajes, sino para vivir el amor a...

El valor de tener un buen amigo

RECETAS PARA LA VIDA   ¿Por qué es importante tener un buen amigo? Las amistades no se dan en forma espontánea   POR BECKY KRINSKY  ...

Red Velvet Bundt Cake

Para obtener un rojo, rojísimo por dentro y por fuera. – Utilizar una mantequilla muy blanca. Escoge la más blanca que...

Don Gustavo González Espinosa, el hombre detrás del Pasaje México

HOMBRES DESTACADOS   POR ANA PATRICIA VALAY Don Gustavo González Espinosa es sin duda uno de los incansables y distinguidos forjadores...

Daniela Dominique pisando en las pasarelas internacionales

Orgullosamente tijuanense, a sus escasos 23 años, la jovencita Daniela Dominique ha logrado el sueño de muchas modelos del mundo, pisar...

Denisse Zamudio, la artista que endulza paladares con su repostería fina

MUJER DEL MES POR ANA PATRICIA VALAY No pudimos haber elegido mejor a la mujer de portada en este mes de febrero del amor y la amistad, ya...