Duelo complejo: ¡Cómo detectarlo y superarlo!

POR MARINA HERNÁNDEZ La palabra duelo tiene sus orígenes en el término “dolos” que significa dolor y “duelum” que se define como...

El cuerpo habla, escucha, protege. Y tú ¿cómo liberas tus emociones?

Te invito a llorar por ti esta noche A caer en la almohada con lágrimas agrias A sentirte cansada y desvelarte en el tiempo. Te invito a...

La importancia de desayunar antes de ir a la escuela

Por Monserrat González Probablemente has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día, y en efecto, es el combustible...

Nútrete, consumiendo verduras en ayunas

Por Anabell Santellanes   ¿Sabías que al ingerir solo verduras en ayunas, tu organismo responde en los primeros 15 minutos absorbiendo...

“6 aplicaciones que cuidan la salud de la mujer”

  Por Edgar Gutiérrez Actualmente los dispositivos móviles forman parte de nuestra vida, y los millennials llevan la batuta en este...

Cumplir FELIZMENTE 40 es cuestión de actitud

Por Arlene González Chin… ¡ya entramos a los 40!, lo que muchas veces se convierte en una crisis, y ¿qué sucede? La  mayoría de las...

Inducción de la Ovulacion para lograr un embarazo

Por Henry Mateo  1.- ¿En qué consiste la estimulación ovárica? La estimulación ovárica es un proceso que consiste en inducir una...

Beneficios de la Leche Dorada

Por  Monserrat González Empecemos hablando un poquito más acerca de las propiedades de esta gran especia. La cúrcuma es una especia muy...

Cuando estoy en mis días

Trastorno Disfórico Premenstrual   “Me pinto a mí misma, porque soy a quien mejor conozco” Frida Kahlo   Por Graciela Jiménez...

¿Qué dice tú cuerpo de ti?

Libérate de emociones tóxicas Me vi en el espejo y no me reconocía. No sé si porque sólo al maquillarme y al peinarme  lo uso,  para...

HORMONA DEL  AMOR Y LA FELICIDAD “OXITOCINA”

 Por Henry Mateo  Todos tus sentimientos y emociones son el resultado de reacciones químicas tomando lugar en tu cuerpo.  Esas...

Jugo verde vs. licuado verde

Por Monserrat González La única diferencia entre estos dos es la fibra, ya que en un jugo verde se extraen todos los nutrientes,...

“La química del amor”

 “En un beso, sabrás todo lo que he callado” Pablo Neruda   Por Graciela Jiménez Trejo Aquella tarde de verano sus miradas se...

¿CÓMO SE FORMAN LOS ESPERMATOZOIDES?

Ayuda a tus hijos a conocer su cuerpo.     Por Henry Mateo   La espermatogénesis es el mecanismo encargado de la producción de...

Devolviéndole su vida a un pequeño

  Gracias a una cirugía sin precedentes en Tijuana, la de la reconstrucción laringotraqueal, el Hospital de la Mujer y el Niño,...

¡DESINTOXÍCATE NUTRIENDOTE!

Por Monserrat González   La mejor manera de desintoxicar tu cuerpo, es llevando una alimentación balanceada a base de alimentos...

¿Por qué no llevo a cabo mis propósitos de año nuevo?

“Si no sabes a dónde vas, ningún camino es bueno”. Rafael Chirbes.   Por Graciela Jiménez   Empezando este 2017, claro que...

¿CÓMO HACER PARA QUE SE EMBARACE MI ESPOSA?

  Por Henry Mateo   Para que se logre un embarazo, se requiere un óvulo y un espermatozoide saludables. Si un hombre no produce...

Adicciones: La mujer en recuperación

Se necesita tener humildad para reconocer que se está mal y que se necesita pedir ayuda.   Por: Becky Krinsky para Oceanicausa.com  ...

Depresión Estacional

Cuando llegan las fiestas, pero no la alegría.     Por Dra. Marina Hernández   Ya entrado el invierno, llegan también...

¡No subas de peso en esta época de fiestas DECEMBRINAS!

Por Monserrat González   Mantente activo y que esta época del año no sea excusa o motivo para no realizar actividad física....

VIVIR DICIEMBRE SIN SUBIRTE A UNA BÁSCULA

  Por Paola Cota Fernández    Llega diciembre y si antes no te sometiste a un régimen de control de peso, ya espérate mejor a...

¿Engorda la Navidad?

“El recuerdo, como una vela, brilla más en Navidad.” Charles Dickens   Por Graciela Jiménez Los días comienzan a ser mas...

DERMALIFE MED SPA

7 años de brindar a sus clientes belleza y bienestar, en un mismo lugar.   Por Ana Patricia Valay   Tener la facilidad de...

El alcohol y la mujer de hoy

  Por Becky Krinsky ¡Cómo han cambiado las cosas!, una bebida alcohólica hoy en día se considera un buen acompañante. Fuera de...

Cuida tu corazón

Lo emocional incide en lo físico Por Paola Cota Fernández Si alguna vez te han roto el corazón o le has roto el corazón a alguien, y...

¿Cómo superar el duelo?

“No perdiste a nadie, el que murió simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además lo mejor de él, el amor, sigue...

Novedosa Cirugía de RECONSTRUCCIÓN LARINGOTRAQUEAL

REALIZADA POR PRIMERA VEZ EN TIJUANA EN EL HOSPITAL DE LA MUJER Y EL NIÑO   Por Ana Patricia Valay A sus cuatro años, Joel...

¿Qué alimentos mejoran mi fertilidad?

Por Dr. Henry Mateo DHA: El ácido docosahexaenoico (DHA) es un omega-3. Son elementales para el equilibrio hormonal, el sistema...

Set Rilaqui-Joven Medicina en CASA PLENA

Más de 10 años promoviendo la medicina natural Preventiva, y la salud ancestral   Por Redacción Mujer Actual ¿QUIÉN ES SET...