Venden barras de chocolate con aguacate en L.A.

Y sólo se utilizan aguacates ecológicos Compartés es una tienda ubicada en Los Ángeles, California, la cual se dedica a vender barras...

¿El estrés engorda?

ESTILO DE VIDA NUTRICIÓN  Por Monserrat González Alguna vez has escuchado o conoces a alguien que subió de peso por vivir bajo un...

El estrés afecta los dientes

SALUD ACTUAL    Por Ana Patricia Valay Vivimos en un mundo cada vez más estresante por la competitividad en las empresas; el...

Las campañas más creativas para poner freno al tabaquismo (galería)

¿De verdad tienes hambre o es ansiedad? Aquí te lo decimos

Evita comer de más, responde a estas preguntas y entérate si de verdad tienes hambre   Por  REDACCIÓN MUJER ACTUAL Comer cuando...

El aparato de gimnasio que tiene más gérmenes que un asiento de inodoro…

¡Así como lo lees! Ahora pensarás dos veces antes de usarlo No es que estemos tratando de convencerte para no ir al GYM, pero si estabas...

Endometriosis en mujeres adolescentes y adultas (Mitos y Realidades)

  Mitos y verdades. Se conoce como endometriosis a la presencia de células endometriales fuera de la cavidad uterina. Estos lugares...

“Seis aplicaciones para cuidar nuestra salud”

  Por Edgar Gutiérrez Actualmente los dispositivos electrónicos forman parte de nuestra vida diaria, no sólo para comunicarnos,...

Vitigilo, la penosa despigmentación de la piel

  Por Ana Patricia Valay El Vitiligo que es una enfermedad de despigmentación de la piel, es una que afecta directamente la...

Mitos y realidades sobre las causas de la hipertensión

El más reciente estudio de la Sociedad de Cardiología, el Consejo de Hipertensión Arterial denominado Registro Nacional de hipertensión...

Los 6 mejores alimentos para la salud de la piel

Por Monserrat González   ¿Alguna vez has escuchado la frase: “tu piel es el reflejo de tu alimentación”? En efecto la piel...

¡¡¡Soy mamá!!! ¿Pero, por qué me siento triste?

Por Graciela Jiménez     “No hay manera de ser una madre perfecta, hay un millón de maneras de ser una buena madre” Jill...

HOSPITAL BINACIONAL SIMNSA

Bienestar y modernidad, de la mano de un trato digno   Un complejo hospitalario integral como el que ya construye en Tijuana SIMNSA,...

¿Qué puedo observar en el ultrasonido en mi 1er trimestre de embarazo?

Por Dr Henry A. Mateo Sánez /Dra. Karla V. Juárez Gray (Semana 1 a 14 de gestación) Es muy conocido el hecho de que el ultrasonido...

Prevención Dental en Infantes

Por Mónica Salcedo Flores Estaba sentada en la clínica infantil, y observe tantos niños, tan pequeños todos, con enfermedades dentales,...

Duelo complejo: ¡Cómo detectarlo y superarlo!

POR MARINA HERNÁNDEZ La palabra duelo tiene sus orígenes en el término “dolos” que significa dolor y “duelum” que se define como...

El cuerpo habla, escucha, protege. Y tú ¿cómo liberas tus emociones?

Te invito a llorar por ti esta noche A caer en la almohada con lágrimas agrias A sentirte cansada y desvelarte en el tiempo. Te invito a...

La importancia de desayunar antes de ir a la escuela

Por Monserrat González Probablemente has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día, y en efecto, es el combustible...

Nútrete, consumiendo verduras en ayunas

Por Anabell Santellanes   ¿Sabías que al ingerir solo verduras en ayunas, tu organismo responde en los primeros 15 minutos absorbiendo...

“6 aplicaciones que cuidan la salud de la mujer”

  Por Edgar Gutiérrez Actualmente los dispositivos móviles forman parte de nuestra vida, y los millennials llevan la batuta en este...

Cumplir FELIZMENTE 40 es cuestión de actitud

Por Arlene González Chin… ¡ya entramos a los 40!, lo que muchas veces se convierte en una crisis, y ¿qué sucede? La  mayoría de las...

Inducción de la Ovulacion para lograr un embarazo

Por Henry Mateo  1.- ¿En qué consiste la estimulación ovárica? La estimulación ovárica es un proceso que consiste en inducir una...

Beneficios de la Leche Dorada

Por  Monserrat González Empecemos hablando un poquito más acerca de las propiedades de esta gran especia. La cúrcuma es una especia muy...

Cuando estoy en mis días

Trastorno Disfórico Premenstrual   “Me pinto a mí misma, porque soy a quien mejor conozco” Frida Kahlo   Por Graciela Jiménez...

¿Qué dice tú cuerpo de ti?

Libérate de emociones tóxicas Me vi en el espejo y no me reconocía. No sé si porque sólo al maquillarme y al peinarme  lo uso,  para...

HORMONA DEL  AMOR Y LA FELICIDAD “OXITOCINA”

 Por Henry Mateo  Todos tus sentimientos y emociones son el resultado de reacciones químicas tomando lugar en tu cuerpo.  Esas...

Jugo verde vs. licuado verde

Por Monserrat González La única diferencia entre estos dos es la fibra, ya que en un jugo verde se extraen todos los nutrientes,...

“La química del amor”

 “En un beso, sabrás todo lo que he callado” Pablo Neruda   Por Graciela Jiménez Trejo Aquella tarde de verano sus miradas se...

¿CÓMO SE FORMAN LOS ESPERMATOZOIDES?

Ayuda a tus hijos a conocer su cuerpo.     Por Henry Mateo   La espermatogénesis es el mecanismo encargado de la producción de...

Devolviéndole su vida a un pequeño

  Gracias a una cirugía sin precedentes en Tijuana, la de la reconstrucción laringotraqueal, el Hospital de la Mujer y el Niño,...