¿ Llegaste a los 40 años? Vive plena y feliz con una buena nutrición
Sep 02, 2015
Por Dra. Paola Cota Fernández Llegaste a los 40 años y en lo que asimilas esta situación, te invito a confiar en que con una buena...
Desintoxica tu cuerpo con elementos naturales
Ago 25, 2015
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Alimentación para cooperativa escolar : Erradicando la Obesidad
Ago 07, 2015
Por Dra. Paola Cota Fernández A los niños se les enseña en clases sobre el plato del bien comer o pirámide alimentaria y si en la...
Piña, el mayor desengrasante natural para tu organismo
Ago 02, 2015
Por Anabell Santellanes de Alarcón ¿Quieres quemar grasa almacenada en tu organismo de manera natural? ¿Quieres desintoxicar tu...
La falta de Magnesio podría ser culpable de todos tus achaques
Jul 07, 2015
Por Susan Monsalve El Magnesio es súper importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo, es muy importante para el...
Alimentación saludable para niños en campamento de verano
Jul 02, 2015
Por: Dra. Paola Cota Fernández Los campamentos de verano le ofrecen a tu hijo mejorar su salud física, emocional, intelectual y social....
Nutrición y Fertilidad para ser un próximo papá
Jun 03, 2015
Por Dra. Paola Cota Fernández Hoy en día estamos expuestos a muchos contaminantes que han generado un aumento en la esterilidad. Por...
¿Qué significan los códigos en la fruta y la verdura?
Jun 03, 2015
Por Susan Monsalve Cuando compramos frutas y verduras, muchas veces solamente les quitamos la estampita con la que vienen marcadas antes...
Los Germinados, aliados para tu salud.
Jun 02, 2015
Por Anabell Santellanes de Alarcón En esta ocasión te quiero platicar de lo poderosos que son los germinados, y el impacto positivo que...
Nutrición para madres que lactan
May 04, 2015
Por Dra. Paola Cota Fernández ¿Planeas amamantar a tu bebé cuando nazca o ya estás con la lactancia? A continuación algunas...
La toronja, amiga de tu salud
May 04, 2015
Por Brenda Colón Navar La toronja es un cítrico que constantemente aparece en los programas alimenticios que ayudan a perder peso. Si...
Hemp, milagrosa semillita
May 04, 2015
Por Susan Monsalve Dejemos el tabú atrás… Sí, efectivamente el hemp es la semilla de cáñamo, mejor conocida como marihuana. ¿Pero...
Nutrición y enfermedad tiroidea
Abr 08, 2015
Por Dra. Paola Cota Fernández La mayoría de los pacientes con hipotiroidismo tienden a experimentar ganancia en peso corporal y cierta...
La Sandía, deliciosa y nutritiva
Abr 08, 2015
Por Brenda Colón ¿Con quién te vas? ¿Con melón o con sandía? Así va la famosa canción infantil, pero si de salud hablamos, hay...
“Coco” palabra de gran poder nutritivo y curativo
Abr 01, 2015
Por Susan Monsalve El coco es una fruta de nombre pequeño, pero que es sin duda muy poderosa. Y es que el Coco no sólo es considerado el...
Qué comer durante la menopausia
Mar 11, 2015
Por Susan Monsalve La menopausia es una etapa de transición entre los 40 y 50 años de la vida de la mujer, en la que se produce una...
Nutrición en falla renal
Mar 05, 2015
Por Dra. Paola Cota Fernández Una complicación de la Diabetes es la falla renal, en la cual la función renal se ve alterada por desechos...
Los chayotes, aliados de tu salud
Mar 03, 2015
Por Redacción Salud Actual Con espinas o sin espinas, el Chayote es una fruta (sí, leíste bien) que pertenece a la familia de las...
El antienvejecimiento : Alimentos para alcalinizar y acidificar el cuerpo
Feb 06, 2015
Por Dra. Paola Cota Fernández Balancear el PH del cuerpo debe ser un propósito para iniciar bien el 2015. Un PH celular ácido depende de...
La Importancia de usar productos orgánicos y libres de químicos para nuestra piel
Feb 04, 2015
Por Susan Monsalve ¿Sabías que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo? En las personas adultas ocupa aproximadamente 2...
Los secretos del tamarindo
Feb 04, 2015
Por Redacción Salud Actual Dentro de la gastronomía mexicana el tamarindo es uno de los ingredientes principales de aguas de sabor,...
Las Tisanas y sus propiedades
Feb 03, 2015
Por Ana Laura Martínez Gardoqui Muchas veces tendemos a confundir las tisanas y los tés. La diferencia es que las tisanas se elaboran a...
Sopa de cebolla
Ene 13, 2015
Por Ana Laura Martínez Gardoqui Rendimiento: para 4 personas Mantequilla 25 gramos...
Espárragos asados al limón
Ene 06, 2015
Ricos espárragos al limón para acompañar tus platillos favoritos. Ingredientes : – 10 – 12 Espárragos – 1/2 Limón...
Nace en Valle de Guadalupe el 1er aceite de oliva orgánico de B.C.
Ene 06, 2015
Por Karla Rentería El árbol de Oliva es considerado un símbolo de paz y gloria. Tiene reconocimiento de fama mundial por sus propiedades...
Los beneficios del Detox
Ene 05, 2015
Por: Anabell Santellanes ¿Quieres incrementar tus niveles de vitalidad y energía? ¿Deseas eliminar residuos que tengas almacenados en tu...
Las bondades de la cebolla
Ene 05, 2015
Por : Redacción Salud Actual Más allá de que la cebolla sea ese ingrediente que nos hace llorar a la hora de utilizarlo en nuestros...
5 Súper Alimentos para una mejor calidad de vida
Ene 04, 2015
Por : Susan Mosalve Amigas, estos son 5 súper alimentos que recomiendo incluir en su dieta diaria. ¡Un licuado o smoothie en las mañanas...
Vive Barré, el camino hacia tu cuerpo favorito
Ene 01, 2015
Por : Brenda Colón Tijuana está viviendo una revolución en lo que refiere al cuidado del cuerpo femenino. ¿La razón? “Vive...