“Buscando plenitud sin doblegarse”

SALUD EMOCIONAL Caballeros, es tiempo de cambiar Con el corazón abierto, el dedo en la llaga, con un esfuerzo enorme por esconder el alma...

¡¡¡Soy mamá!!! ¿Pero, por qué me siento triste?

Por Graciela Jiménez     “No hay manera de ser una madre perfecta, hay un millón de maneras de ser una buena madre” Jill...

El cuerpo habla, escucha, protege. Y tú ¿cómo liberas tus emociones?

Te invito a llorar por ti esta noche A caer en la almohada con lágrimas agrias A sentirte cansada y desvelarte en el tiempo. Te invito a...

Cuando estoy en mis días

Trastorno Disfórico Premenstrual   “Me pinto a mí misma, porque soy a quien mejor conozco” Frida Kahlo   Por Graciela Jiménez...

¿Qué dice tú cuerpo de ti?

Libérate de emociones tóxicas Me vi en el espejo y no me reconocía. No sé si porque sólo al maquillarme y al peinarme  lo uso,  para...

“La química del amor”

 “En un beso, sabrás todo lo que he callado” Pablo Neruda   Por Graciela Jiménez Trejo Aquella tarde de verano sus miradas se...

¿Por qué no llevo a cabo mis propósitos de año nuevo?

“Si no sabes a dónde vas, ningún camino es bueno”. Rafael Chirbes.   Por Graciela Jiménez   Empezando este 2017, claro que...

Depresión Estacional

Cuando llegan las fiestas, pero no la alegría.     Por Dra. Marina Hernández   Ya entrado el invierno, llegan también...

¿Engorda la Navidad?

“El recuerdo, como una vela, brilla más en Navidad.” Charles Dickens   Por Graciela Jiménez Los días comienzan a ser mas...

El alcohol y la mujer de hoy

  Por Becky Krinsky ¡Cómo han cambiado las cosas!, una bebida alcohólica hoy en día se considera un buen acompañante. Fuera de...

Cuida tu corazón

Lo emocional incide en lo físico Por Paola Cota Fernández Si alguna vez te han roto el corazón o le has roto el corazón a alguien, y...