Delicioso batido para tener piel radiante

Delicioso batido para tener piel radiante La piel es el aspecto más importante de nuestra belleza y para que se mantenga, tenemos que...

¿Por qué será que siempre estoy enferma?

¿Por qué será que siempre estoy enferma?   POR DRA. GRACIELA JIMÉNEZ   Al inicio de año uno se enfrenta a varias presiones;...

Hoy… No lo dejes para mañana

Hoy… No lo dejes para mañana   POR LNCA Alejandra Valdez ¡Bienvenida a la “cuesta” de enero!, y no me refiero a la cuesta...

Desinflama tu estómago con estos 4 jugos

Desinflama tu estómago con estos 4 jugos El estómago puede inflamarse con facilidad, en muchas oportunidades esto pasa por el estilo de...

Qué es la dieta de Noom ¿Ya la conoces?

Qué es la dieta de Noom ¿Ya la conoces? Las aplicaciones se han convertido en herramientas para ayudarnos a tener nuevos estilos de vida....

Ahogando las penas en alcohol

Ahogando las penas en alcohol  POR DRA. GRACIELA JIMÉNEZ   En las fiestas decembrinas como las posadas, la cena de Nochebuena y la...

Motivos por los que regalar juguetes educativos esta Navidad

Motivos por los que regalar juguetes educativos esta Navidad El juego es una de las herramientas de aprendizaje más poderosas,...

Cómo decorar tu habitación en la época navideña

Cómo decorar tu habitación en la época navideña La habitación de cada una de nosotras es un sitio muy importante y especial. En este...

¡Que no te vuelva a pasar!, no pierdas todo lo ganado

¡Que no te vuelva a pasar!, no pierdas todo lo ganado   POR ALEJANDRA VALDEZ   ¡Por fin! La temporada más bonita y esperada por...

Ser vegano: los beneficios para la salud

Ser vegano🌿 los beneficios para la salud No todos se sienten capaces (o quieren) volverse veganos (¿qué haría sin queso?). Sin...

La importancia de la fibra en tu dieta

La importancia de la fibra en tu dieta Por Dra. Liza María Pompa González   Si eres como la mayoría de la gente, es probable que no...

Sobrevive al “Pre-Guadalupe-Reyes”

Sobrevive al “Pre-Guadalupe-Reyes”   POR ALEJANDRA VALDEZ CAMACHO   Octubre huele a pan, ¡¡¡¡sííííí!!!!… a pan...

Esto es lo que aprendemos de las decepciones amorosas

Esto es lo que aprendemos de las decepciones amorosas Que te rompan el corazón es algo que viviremos varias veces en la vida. Una...

Alimentos que no deberías comer en la noche ¡Aguas son pésimos para tu salud!

Alimentos que no deberías comer en la noche ¡Aguas son pésimos para tu salud! Para mantener tu peso ideal y tu cuerpo saludable al 100%...

¿Y tú, cómo fijas y trabajas tus hábitos alimentarios?

¿Y tú, cómo fijas y trabajas tus hábitos alimentarios? El trabajo que se realiza en un proceso de coaching depende directamente de la...

Pasos para sacar el azúcar de tu dieta sin que sufras

Pasos para sacar el azúcar de tu dieta sin que sufras Los alimentos azucarados son deliciosos, pero si se comen en exceso son dañinos...

Señales de que eres una madre alfa

Señales de que eres una madre alfa Ser madre es una labor bastante pesada, pero sin duda da resultados muy satisfactorios. De unos años...

Construyendo hábitos, cambiando generaciones

Construyendo hábitos, cambiando generaciones POR Alejandra Valdez Camacho Educación, valores, patrimonio, genes… ¿hábitos? ¡SÍ! A...

Mala alimentación: un problema para nuestra salud

Mala alimentación: un problema para nuestra salud  Una mala alimentación puede provocarnos diversas enfermedades, que pueden evitarse...

Ansiedad y aumento de peso

Ansiedad y aumento de peso Por Dra. Liza María Pompa González   El estrés es parte de la vida diaria de la mayoría de las...

Ideas para celebrar este 16 de septiembre

Ideas para celebrar este 16 de septiembre Disfraces o vestidos tradicionales Pide a tus invitados que vengan vestidos: Con alguna prenda...

“Me dijo que no quiere vivir, ¿qué debo hacer?”

“Me dijo que no quiere vivir, ¿qué debo hacer?”   POR DRA. GRACIELA HERNÁNDEZ   Luis es un joven de 21 años que vive con...

Las dudas más frecuentes sobre cómo ocultar las canas

Las dudas más frecuentes sobre cómo ocultar las canas Las canas no son las mejores compañeras para ninguna mujer. A nadie le gustan. Por...

5 razones por las que cumplir años en septiembre es lo mejor

5 razones por las que cumplir años en septiembre es lo mejor Los cumpleaños son un momento importante para nosotros pero si cumples en...

Factores que debes considerar antes de salir con un hombre divorciado

Factores que debes considerar antes de salir con un hombre divorciado Los matrimonios de hoy en día son muy diferentes a lo que solían...

Alimentos que mejoran la circulación en las piernas

Alimentos que mejoran la circulación en las piernas El Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés)...

Un repaso por los mejores vestidos de los MTV VMAs 2019

Un repaso por los mejores vestidos de los MTV VMAs 2019 Los MTV VMAs escenificados este lunes 26 de agosto en el Prundential Center de...

Toma jugo de apio, estas son las razones

Toma jugo de apio, estas son las razones Por qué tomar jugo de apio El apio es rico en fibra y un excelente regulador del tránsito...

Consejos para presentarte ante tus clientes

consejos para presentarte ante tus clientes Los clientes son la parte fundamental en tu negocio y es que siempre deben estar contentos...

Cómo Mantener el Equilibrio Entre la Familia y el Trabajo Cuando Ambos Son Profesionales

Cómo Mantener el Equilibrio Entre la Familia y el Trabajo Cuando Ambos Son Profesionales Encontrar un sano equilibrio entre la vida...