Los niños  también tienen sentimientos

Cuanto más abiertos estemos a nuestros propios sentimientos, mejor podremos leer los de los demás Daniel Goleman     POR...

Cuatro consejos para pesar menos y vivir más

Por Dra. Liza María Pompa González Mucha gente vive con el temor de algún día recibir un diagnóstico terrible que amenace su vida,...

UNIDAS SOMOS MÁS FUERTES

Urgente fortalecer, la hermandad entre mujeres   POR ROSA ISELA RENTERÍA MARTÍNEZ Nos encontramos en la era del feminismo, la rebelión...

GLADIADORAS DE SU DESTINO

No tendré miedo, mientras tú me apoyes   “El cáncer abre muchas puertas. Una de las mas importantes es tu corazón” Greg...

De corazón a corazón

POR LUCÍA CHÁVEZ Nunca dejaremos de hablar de cómo cuidar el órgano más importante de nuestro cuerpo, dado que este órgano es el...

Dos polos del estado de ánimo: Trastorno Bipolar

“La vida hay que tomarla con amor y con humor. Con amor para comprenderla, y con humor para soportarla” Anónimo    ...

Nutrición para machos alfa

POR LUCÍA CHÁVEZ Hablar de nutrición entre hombres, aunque no es tan popular como entre mujeres, es un tema que igual les interesa y les...

La tan inevitable DECEPCIÓN…

Cómo asumir el sentimientos y salir adelante     POR LORENA CELINE DHIR   Si me preguntas ¿por qué?, te diré que no sé....

4 consejos para mantenerte sano durante el Verano

POR MONSERRAT GONZÁLEZ ¡Mantente activo ante todo! Si sales de vacaciones o te quedas en casa, no es impedimento para mantenerte activo o...

Estrés Postraumático

“Queda prohibido no buscar tu felicidad, no vivir tu vida con una actitud positiva, no pensar en que podemos ser mejores, no sentir que...

4 Consejos Para Mantenerte SANO durante el Verano

POR MONSERRAT GONZÁLEZ ¡Mantente activo ante todo! Si sales de vacaciones o te quedas en casa, no es impedimento para mantenerte activo o...

Inducción de Ovulación

POR DR. HENRY MATEO Los desórdenes ovulatorios ocurren en el 18 al 25% de las parejas que consultan por infertilidad. La mayoría de estas...

VOY A SER MAMÁ… ¿DEBO ESTAR FELIZ?

“Tomar la decisión de tener un bebe es trascendental, significa decidir que desde ese momento, tu corazón empezará también a caminar...

El Desapego para Cerrar Ciclos

POR LORENA CELINE   Cuando en la escala de prioridades me atrevo a poner mi propio nombre en la cumbre, el caos interno se acomoda, y...

¡Celebremos a nuestros niños incorporándolos en la cocina!  

 NUTRICIÓN    POR MONSERRAT GONZÁLEZ   Cocinar con l@s niñ@s es una oportunidad para inculcarles buenos hábitos desde...

Embarazo múltiple

GINECOLOGÍA   POR DR. HENRY MATEO   Un embarazo múltiple es aquel en el que se desarrolla más de un feto. Esto se produce como...

Desmitifiquemos la visita al ginecólogo

SALUD ACTUAL   MITOS Y TABUS DE NUESTRO GINECOLOGO    POR DRA. MARITZA LÓPEZ NUÑEZ Cuántas de nosotras hemos sentido el miedo de ir...

Guía Rápida para la mujer durante la menopausia

NUTRICIÓN Código de la Juventud   POR LUCÍA CHÁVEZ   Existe la percepción de que conservar el peso durante la menopausia puede ser...

Cómo lidiar con los trastornos de la personalidad

SALUD EMOCIONAL   POR GRACIELA JIMÉNEZ TREJO Cuántas veces han escuchado la frase “esa persona es bipolar” o “eres bipolar”....

Cocina delicioso y saludable en pareja

NUTRICIÓN     POR MONSERRAT GONZÁLEZ   Cocinar saludable no debe de ser aburrido, mucho menos cuando se cocina en pareja. Es por...

Alteraciones cervicales e infertilidad

GINECOLOGÍA   POR Dr. Henry Mateo Sánez  y  Dra. Astrid Frausto   La cervicitis es un término que se refiere a la inflamación...

¡NO puedo parar de comer!

SALUD EMOCIONAL      POR GRACIELA JIMÉNEZ   Si yo te pregunto ¿Durante los últimos tres meses, en algún momento, comiste de...

Importancia de la consulta médica antes de una dieta y ejercicio

SALUD ACTUAL POR DRA. LILIANA CASTAÑEDA   La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera actualmente a la obesidad como una...

Tres propósitos para tu salud

NUTRICIÓN  POR LUCÍA CHÁVEZ Y va de nuez. Un nuevo año con nuevos propósitos, ¿o los mismos? Si tu propósito es trabajar por tu...

Desintoxica tu cuerpo antes de Navidad

Llegan las Navidades, una época de excesos, especialmente cuando se refiere a la comida. Te damos un plan para desintoxicar el organismo...

Ambirthservices, privilegia el ‘Parto Natural’

SALUD ACTUAL    Ambirthservices promete brindarte una experiencia empoderada, segura y satisfactoria   Por Ana Patricia Valay   Es...

10 Tips para sobrevivir a las fiestas

Llegó ésta tan esperada época del año donde los compromisos, fiestas y posadas predominan. Así que en esta ocasión quiero compartirte...

10 alimentos súper nutritivos que debes comer

NUTRICIÓN Por Lucía Chávez   Todo lo que comes tiene un impacto en tu cuerpo y una relación directa con las enfermedades. En esta...

¿Estas list@ para perdonar?

SALUD EMOCIONAL   Por Lorena Celine Dhir Perdonar es un acto de amor hacia otra persona, o mejor aún, hacia ti mismo, pero reconocer que...

Me operé para no tener hijos, ¿Es posible que aún me embarace?

GINECOLOGÍA    Por Dra. Karla V. Juárez Gray y Dr. Henry A. Mateo Sánez   Si te ligaron las trompas al tener tu último bebé y...