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La vacuna de la Influenza, indispensable prevenir antes que lamentar

SALUD ACTUAL    POR DRA. GABRIELA ARCINIEGA AMEZCUA   Ante las bajas temperaturas que se registran desde noviembre y hasta finales...

10 alimentos súper nutritivos que debes comer

NUTRICIÓN Por Lucía Chávez   Todo lo que comes tiene un impacto en tu cuerpo y una relación directa con las enfermedades. En esta...

“Cómo NO alimentar las células cancerosas”

SALUD ACTUAL    “De: La Quimio es la gran equivocación médica”, declara el Hospital John´s Hopkins (2da parte)     Por...

¿Niños en engorda?

NUTRICIÓN Lo que necesitas saber de nutrición   Por Lucia Chávez Yo: Hola Linda, ¿en qué te puedo ayudar? Linda: En bajar de peso...

Efectos de los Videojuegos en la Salud de los Niños

SALUD ACTUAL  Por Blanca Fresno Los video juegos cambian la estructura del cerebro. De la misma manera que el ejercicio físico cambia la...

11 razones por las que se quedan sin dinero a mitad de la quincena

Son hábitos que se repiten cada que llega el salario y que pocos oficinistas resisten El talón de Aquiles de muchos mexicanos son las...

Si estás embarazada ¿el eclipse puede afectar a tu bebé?

Uno de los grandes mitos es que los eclipses causan en los bebés labio leporino   El próximo lunes 21 de agosto se podrá presenciar...

¿Sabes cuál es la diferencia entre tener gripa y resfriarte?

Aunque no lo creas, no son iguales, hay distintas cosas entre estos males que suelen robarte mucha energía Revisa los síntomas y,...

Vida Wellness & Beauty Center Salud y belleza, bajo un mismo techo

SALUD ACTUAL Por Ana Patricia Valay   Vida Wellness and Beauty Center celebra 5 años de ofrecer servicios de salud y belleza aquí en...

Cómo proteger a los niños del calor extremo

CONSEJOS SALUD  Por Redacción Salud Actual A finales de junio inició formalmente el verano y con la estación, los días más calurosos...

Conoce los alimentos que te causan mal olor corporal

Cuando escuchamos la frase “eres lo que comes” puedes pensar que tan sólo es un cliché, pero la realidad es que no es así ya que...

Caminar también ayuda a bajar de peso  

CONSEJOS SALUD  Por Salud Actual   No tienes ni idea de lo bien que le hace a tu cuerpo caminar. Un ejercicio sencillo que podemos...

10 errores comunes al intentar bajar de peso

Casi el 40% de la población adulta está en niveles de sobrepeso u obesidad Nunca ha habido más personas siguiendo dietas y nunca, en la...

Los 3 mejores hábitos por la mañana

NUTRICIÓN Por Monserrat González Tomar agua en ayunas  Lo ideal es empezar el día con 1 o 2 vasos de agua para poder hidratar el...

Las ventajas de ser hombre en materia de salud

CONSEJOS DE SALUD Por Redacción Salud Actual La salud es primordial en nuestras vidas, pero la verdad es que a veces no le damos la...

¿Cuántas frutas y verduras debes comer al día?

Prolonga tu vida consumiendo la cantidad necesaria. No es ningún secreto que, comer frutas y verduras, es de suma importancia para estar...

El estrés afecta los dientes

SALUD ACTUAL    Por Ana Patricia Valay Vivimos en un mundo cada vez más estresante por la competitividad en las empresas; el...

El aparato de gimnasio que tiene más gérmenes que un asiento de inodoro…

¡Así como lo lees! Ahora pensarás dos veces antes de usarlo No es que estemos tratando de convencerte para no ir al GYM, pero si estabas...

Mitos y realidades sobre las causas de la hipertensión

El más reciente estudio de la Sociedad de Cardiología, el Consejo de Hipertensión Arterial denominado Registro Nacional de hipertensión...

Prevención Dental en Infantes

Por Mónica Salcedo Flores Estaba sentada en la clínica infantil, y observe tantos niños, tan pequeños todos, con enfermedades dentales,...

HORMONA DEL  AMOR Y LA FELICIDAD “OXITOCINA”

 Por Henry Mateo  Todos tus sentimientos y emociones son el resultado de reacciones químicas tomando lugar en tu cuerpo.  Esas...

CUIDA TUS EMOCIONES Y PREVIENE EL CÁNCER DE MAMA

  Por Ana Patricia Valay   Creo que todos hemos sentido ese coraje e impotencia al enterarnos que un ser querido cercano, amiga,...

A NOSOTROS EL CÁNCER NOS DESPOJÓ DE LA FELICIDAD

  Por Luis Carlos Ayala   Fue hace poco más de seis años, precisamente el diez de mayo del 2010, después de haber cumplido con...

Megarexia:

La enfermedad poco aceptada en México “Me veo delgada, pero en realidad estoy obesa”   Por Redacción Salud actual La obesidad se...

ADOLESCENTES Y EL ALCOHOL

Combinación letal   Por Ana Patricia Valay Resulta increíble observar a padres de familia que les ofrecen alcohol a sus hijos...

¿Qué es un peeling químico?

Por Dra. Leticia Harrison Es un procedimiento donde se utilizan substancias químicas a diferentes concentraciones dependiendo del tipo y...

¿Cuántas calorías, o qué tan tóxico es? 

Por Anabell Santellanes de Alarcón “¿Cuántas calorías tiene?” Es la pregunta más común que realizan las personas hoy al estar...

El mal del viajero

Por Brenda Colón ¿Cuántas veces te ha pasado que las vacaciones familiares se convierten en una pesadilla? Uno de los niños, tú o tu...

Los ciclos del sueño, la clave al mejor descanso

Por : Elizabeth Rosales/SanDiegoRed.com Gran parte del tiempo (y de nuestras vidas) se nos va durmiendo. Por ejemplo, una persona que...