7 alimentos que debes comer durante tu ciclo menstrual

Existen diversos alimentos que pueden aliviar o reducir el malestar menstrual, como los ricos en hierro Algunas mujeres padecen malestares...

Vida Wellness & Beauty Center Salud y belleza, bajo un mismo techo

SALUD ACTUAL Por Ana Patricia Valay   Vida Wellness and Beauty Center celebra 5 años de ofrecer servicios de salud y belleza aquí en...

El estrés afecta los dientes

SALUD ACTUAL    Por Ana Patricia Valay Vivimos en un mundo cada vez más estresante por la competitividad en las empresas; el...

Las campañas más creativas para poner freno al tabaquismo (galería)

Mitos y realidades sobre las causas de la hipertensión

El más reciente estudio de la Sociedad de Cardiología, el Consejo de Hipertensión Arterial denominado Registro Nacional de hipertensión...

Duelo complejo: ¡Cómo detectarlo y superarlo!

POR MARINA HERNÁNDEZ La palabra duelo tiene sus orígenes en el término “dolos” que significa dolor y “duelum” que se define como...

Adicciones: La mujer en recuperación

Se necesita tener humildad para reconocer que se está mal y que se necesita pedir ayuda.   Por: Becky Krinsky para Oceanicausa.com  ...

¿Cómo superar el duelo?

“No perdiste a nadie, el que murió simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además lo mejor de él, el amor, sigue...

Las hojas de olivo y sus beneficios.

Por Susan Monsalve Últimamente se está escuchando mucho, de lo positivo que es consumir las hojas del olivo. Y en este articulo les...

¿Qué es el masaje linfático?

Por Susan Monsalve Amigas, en esta edición les quiero compartir mi experiencia post vacaciones y mi gran descubrimiento. Este verano hice...

¿QUÉ ES EL GOLPE DE CALOR, Y CÓMO PREVENIRLO?

Por Dra. Paola Cota Fernández En los últimos años el cambio climático nos ha traído una serie de consecuencias que en ocasiones han...

NO TE AUTO DIAGNOSTIQUES

La gastritis por ejemplo, se puede confundir con una Dislepsia  Por redacción Mujer actual Estamos en una época donde el internet...

LYME devastadora física, mental y económicamente

 Algunos han considerado que Lyme es una de las epidemias más politizadas de los Estados Unidos. A menudo la llaman “el gran...

BLOQUEADOR SOLAR

Tu mejor aliado para este verano Por redacción Salud actual Estamos a poco tiempo de que el verano inicie y de que el clima caluroso se...

La popular técnica de Kinesio Taping  y sus beneficios para la salud

Por Susan Monsalve Hace un mes me lastimé el hombro cargando una cajas muy pesadas. No me atendí a tiempo y mi situación empeoró al...

¡Tu primer 5k!

  Por Arlene González ¡Felicidades! estas a punto de iniciar una nueva aventura la cual te llenará de beneficios, satisfacciones, y...

Vita Spa: Tu spa de tradición con servicios de calidad mundial

Por Lizeth García Peña Si desea buscar un servicio de spa de calidad, exclusivo y profesional, Vita Spa reúne todas las cualidades,...

El Coaching ¿Está de moda o te acomoda?

Por Elizabeth Segovia “No podemos controlar las cosas que nos suceden, pero podemos decidir con qué actitud las encaramos”. De hace...