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“Conociendo el espectro autista” POR GRACIELA JIMÉNEZ El trastorno del espectro autista anteriormente conocido como trastorno...
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¿Cómo enseñarles a comer a los peques? Por Fernanda Encinas Toda mamá sabe que se enfrenta a uno de los retos más grandes...
Padres a prueba de adolescentes digitales
Padres a prueba de adolescentes digitales POR GABRIEL BELLO Nunca había sido tan complicada una adolescencia como la que estamos viviendo...
Baby Blue, moda infantil
Se acerca la nueva temporada, llena de ideas frescas y divertidas para los más pequeños de la casa. Esta primavera-verano viene cargada...
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La cocina como laboratorio para l@s niñ@s POR ANA LAURA MARTÍNEZ GARDOQUI El típico “vamos a jugar a las comiditas” esconde...
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Superhéroes contra el cáncer
Por quinto año consecutivo, realizamos la campaña “Luchamos juntos contra el cáncer infantil” de la mano con el Patronato...
¿Ansios@… lo normal, o ya raya en lo patológico?
POR GRACIELA JIMÉNEZ En numerosas ocasiones nos preguntamos si es totalmente normal que cursemos con ansiedad, y a veces justificamos que...
Goodbye Carbs, alimentos sustitutos para engañar a tu mente
POR OSWALDO ACOSTA Si ya tomaste la decisión de iniciar la dieta cetogénica o una dieta baja en carbohidratos, seguro estés...
Alergias primaverales
Por Raymundo Aguilera Con los cambios de clima y vientos que se presenta en la región, es importante que tomemos precauciones, pues las...
¡¡Mucho Ojo!!, etiquetas engañosas en alimentos
POR LUCÍA CHÁVEZ Los alimentos procesados son ante todo una industria, de hecho es una de las industrias más importantes de la economía...
Obesidad, discriminación y emociones
Por Dra. Liza Maria Pompa González La discriminación se da cuando una persona es tratada de forma injusta por lo que es, lo que...
El SITT evoluciona y te lleva a donde quieras ir
Elvira y María son usuarias habituales del transporte público de Tijuana, parten desde puntos distintos de la ciudad, sin embargo,...
Embellece tu piel con café
POR CLEOFAS ARREOLA Aunque el consumo de café sigue generando controversia en lo que tiene que ver con la salud, es indiscutible que el...
¿Sabes cuál es tu tipo de cuerpo?
Aquí te lo diremos… POR SALUD ACTUAL Es sumamente importante identificar cuál es nuestro tipo de cuerpo, porque así sabremos qué...
Descubre Baja California a través de sus vinos
Del Valle de Guadalupe al Valle de Ojos Negros, prepárate para enamorarte de la tierra del vino mexicano Al día de hoy, las zonas...
Dr. Eduardo González Ocampo contribuye a la ciencia
Es el primer internista del embarazo en BC e inventor de la prueba de la macrosomía a nivel mundial y del preeclampsiograma Por Mónica...
Las redes sociales y el peso
Por Dra. Liza María Pompa González La obesidad es un importante problema de salud en gran parte del mundo. Hace algunos años se le...
Ama con responsabilidad
POR RAYMUNDO AGUILERA Tener una pareja es cuidarse entre ambos, por lo que se debe platicar de todas las decisiones que se tomen, en...
Tangibles los beneficios hacía las familias tijuanenses
Raite atiende a 10 mil 91 estudiantes en este 2019 Gabriel Álvarez Enrique es abuelo de 5 jóvenes alumnos de secundaria y preparatoria...
¿Cómo bajar de peso sin pasar hambre?
POR LUCÍA CHÁVEZ Lo que comes o dejas de comer, cuándo comes, y las combinaciones de alimentos, juegan un rol importantísimo en regular...
César Gabriel García Martínez
Especialidad: Chef Repostero. Establecimiento: DELISSE Repostería Creativa. ¿Por qué decidiste ser chef? Porque ser chef para mí es una...
Tu mente también necesita apapacho
“Para garantizar una buena salud, come ligero, respira profundamente, vive con moderación, cultiva la alegría y mantén el...
Afrodisíacos en la cocina
El amor es un malentendido mutuo. Óscar Wilde POR ANA LAURA MARTÍNEZ GARDOQUI Se acerca el 14 de febrero, día de San...
Atzimba Villegas, pionera en relaciones públicas en el sector salud
POR ANA PATRICIA VALAY Uno de los sectores más competitivos y punta de lanza en Baja California es el del Turismo Médico, hoy: Turismo de...
Reconocen a DIF Tijuana como Empresa Incluyente
Apostarle a la inclusión con proyectos innovadores en política pública, incidiendo además en otras áreas de la administración...
Embarazo múltiple ¿Éxito o complicación?
POR Dr. Henry A. Mateo Sánez y Dra. Iris López Villa Con los avances en la Reproducción Humana Asistida, la tasa de embarazos múltiples...
No subestimes a la Influenza, pudiera ser mortal
POR DRA. GABRIELA ARCINIEGA AMEZCUA La influenza puede ser mortal, a diferencia del resfriado común; así de contundente es el...
Adelgaza comiendo grasa
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Las Nuevas Joyas Gastronómicas de BC
A partir de esta edición, en Mujer Actual, te llevamos #losnuevosvaloresdelaBaja. Nos referimos a los chef’s que están...
